【0927晨读感悟】学习不抱怨的人生

抱怨会毁了本来美好,我们都要学习:好好说话。最常见,也是最可惜的一种人就是,边做边抱怨的人,真的是吃力不讨好。

如何聪明的做事呢?《不抱怨的世界2:关系决定命运》将给你一些方法启示。

第一招:保持同频

鸡同鸭讲,沟通不起来。你感觉怎么会有这样的事。但试问你有说过,会被说过这句:“和谁谁说话,真是鸡同鸭讲似的!”

除了最表面这一种外,还有一种你们对话没有交流只是述说,甚至说的都不在是一个世界的东西。

哎哟,好久不见了!
是很久的,快一年了吧?
快抱抱。
恩。
感觉你又瘦了,你看我又…
我还好吧。最近忙着…
哪啊,和我相比你看。我昨天还吃了好多呢?我还说着要减肥呢。不知道还行不行。
恩。这事…
那个我前两天买了个包。前两天我发朋友圈了。
啊!那个…
唉,就知道你忙,我找给你看啊,不急啊!我找找。  …

保持同频,是要看有效沟通中:对方是否明白。事前明确标准,达成共识,有利于我们避免因为你怎么不知道,你应该了解的情况而引起的麻烦。

第二招:主动出击

你这已经是乌云密布,波涛汹涌,快按娜不住了,而旁边还是无动于衷,压根没感觉到你的情绪。

这时候往往是最危险的。另外一方压根不知道自己做了啥?等暴风雨降临的时,也是一脸茫然,但是本能反应,要反抗。

这样,就发生了战争。

你可能不知道”是把打开不愉快的钥匙。

因为除了你的情商低外,不懂察言观色外,你真的可能不知道。

傅盛提过这样一组数据:
你知道你知道的0.9%
你不知道你知道的0.1%
你知道你不知道的4%
你不知道你不知道的95%

这组数据告诉,我们95%是我们不知道的。所以,“你可能不知道”是句正确概率95.1%,所以下次你先主动出击,问一下,而不是闷在那里,因为日积月累那些小郁闷,积累成大问题,后果可能不堪设想。

第三招:反求诸己

也许你试了所以可能性,但还是解决不了,怎么办呢?

改变不了世界,就改变你自己,也许你改变自己,世界也会跟着改变。

具体的做法:保持同理心,第三角度,宽恕。

前面两个告诉我们避免偏见,我们要保持重对方角度看问题,保持同理心;或者跳出当事人的角色,以旁观者的角度看你们之间的事情。

第三个宽恕,个人感觉是最难做到的。特别是原谅那些深深伤害过你的人。

应该是外国老兵,在二战期间从军,战前是运动员,原本是要参加东京运动会的,但后来他参加后被捕,被折磨,多少年后,年迈他再次来到东京记起了当初的美好愿望,原谅了曾经伤害他的日本军官。
但日本军官却未肯见面,接受这原谅。

这里,我感觉对于那个老人来说自己的宽恕太容易了,甚至有点尴尬。你说,他这么做的意思究竟何在?

目前的我还是没法做到这样的境界,但也不能说永远不会,因为时间,岁月,经历,明天谁都不知道会发生什么?

做现在最好的自己。我们在日常生活中,不断的学习成长,不断的尝试,寻找最佳的方法,完善自己,拥抱美好。

继续前行,拥抱美好。
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容