禅绕之 第一个30天打卡通关

不知不觉禅绕一个月过去了，时间过得好快，自从接触禅绕，生活越来越简单、喜悦、安静 、平和，每天晚饭后抽出一点时间和自己独处，一支笔一张纸，已经形成微习惯啦，我会坚持下去的，愿禅绕一直存续于生活中，第一个30天纪念

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