做一个刚刚好的女子

1. 优雅

优雅的女人应该谈定从容，谈笑风生，活泼主动。懂生活懂情趣的女人需要增长自己的知识，不断的充实自己。优雅的女人还要有自己的事业，不做攀附的藤蔓，自己就是一棵参天大树。优雅还需要对美有独到的见解和追求，不可衣冠不整，也不能不修边幅。

优雅和创造幸福的能力有关，优雅不是物质生活堆出来的，但优雅的生活和物质有一定的关系。在创造物质的同时，修炼自己的品味。品味是一种气韵，它和一个人的出生背景，文化层次都有关系。

塑造优雅的自己：1.至少每周一次，听一次轻音乐2. 不要偏爱廉价化妆品，至少拥有一种以上的香水 3.选用声音悦耳的闹钟来叫醒自己 4.随身携带清新空气味道的湿纸巾，随身物品注意情调和色泽 5.坚持定时做健身运动 6.经常微笑（需要训练，找到自己嘴角上扬的最佳弧度）

2. 气质

拥有自我，尊重自己的内心，勇敢的做出改变，找到压力的来源。卡耐基认为最具备魅力的女子一定是聪明慧黠，人情练达，超越了一般女孩子的天真稚嫩，迥异于女强人的咄咄逼人，同人群保持若即若离的距离。

养成弹性的性格，善解人意也善于妥协，在妥协中巧妙的坚持到底。男性的特点在于力，女性的特点在于收放自如的美。

展现女人的性感：1.增添一些异国情调 2.感性温柔 3.微微的熏醉 4.野性（爱冒险，爱尝试，随时豁得出去实践梦想）5.眼波流转 6.呢喃软语 7.沉浸于思索 8.阳光肤色 9.小孩子心性 10.保留性感的小痣

女人味：1.智慧 2.有度 3.品味 4.真实

懂的爱护自己：1.精致的容颜 2.学会化妆 3.打理好头发 4. 眼部护理（眼神很重要）5.用细节造就魅力（钱包，鞋，手表，袜子，饰品）

放大魅力：1. 容貌魅力 2.形体魅力（舞蹈，音乐，表演）3.装扮魅力（穿衣品味和色彩的搭配）4. 风度魅力（日常生活中展现的教养）5.保持一颗热忱的心5. 不随意的肢体语言（站，坐，走）

3. 没有委屈的生活，只有玻璃心的你

怨恨，嫉妒和懒惰击碎了女人的自信，破坏了女人的优雅。学会对不可避免的事实“微微一笑”，因为你改变不了任何事，只会变得紧张，忧虑，神经质，使周围的人不能快乐的生活。然后失去对生活的希望，导致精神错乱。我们要做情绪的主人，喜怒不形于色，方寸不乱于心。人之所以会被情绪操控是因为外界环境变化的过快，以至于我们就会像刺猬一般开启自动防御机制。所以当有不良情绪的时候，我们不如暂时避开，把自己的精力，注意力先放在别处。

自尊和自卑也许只有一线之隔。自尊的过分或许就走向了虚荣而不自知。总是拿问心无愧为自己的不当行为开脱，往往拿着看不见摸不着的自尊心做了许多对自己不利的事情，比如丢了体面的工作，失去了自己深爱的人。自尊心是建立在自信的基础上的，而虚荣心却是建立在自卑的基础上的。虚荣心强的人往往特别在意自己在别人眼中的形象，不由自主的掩盖自己的弱点，为了显得自己与别人不同，或比别人更优越。

4. 纵然生活凌厉也要内心向暖

总是抱怨而非感激生活的人，总是在自己和别人的得失间斤斤计较。殊不知这并不会把事情往好的方面推进，只会让你丧失勇气和朋友。抱怨无济于事不如化怨气为志气，寻找克服困难改变环境的办法。

倾诉是一种排解痛苦的方式，但是吐的太多就像是一个自怨自艾的老妇人，令人厌烦，失去了青春女人应有的柔韧。坏事总是比好事更能引起我们的兴趣，使人无法忘怀，于是我们就更容易记住那些不愉快的经历。遇事不顺我们应该积极寻找原因避免再次发生，而不是悲天悯人怨天怨地。乐观的人在每一个忧患中看到机会；悲观的人，在每一个机会中看到忧患。

发脾气并不是一个排解痛苦的好方法，你的怒气是会不断传递给他人的（踢猫效应），而是想办法大事化小，小事化无。

5. 与真实的自己握手言和

“尺有所短，寸有所长”保留自己的本色，不要妄自菲薄。善于挖掘自己的那份独一无二的魅力，让它通过言谈举止，衣着打扮去感染他人的灵魂。我们总是希望在大千世界中找出一知己，可是“万般心事付瑶琴，弦断有谁听？”知己难寻，友情也需要经营，我们经常忽视，所以我们孤独。为自己留出多一点的时间，与自己独处，静心心来倾听自己最真实的声音。

不要做消耗式的人生规划，用“凸透镜”的方式把精力聚焦于一点上，不能每件事情只做一半，就畏难放弃。也不能看到什么有利的条件就去追逐，最终什么也做不好。

6.以感性惊天下，以性感惊世人

男人心目中的性感，除了自发女性的特征和自信，幽默，浪漫，冒险之外，还有神秘感。女人在自己喜欢的男人面前，千万不要尽情流露，肆意表现，要给对方留有揣摩和想象的空间。不要“悦己者容”要“悦己”容。适当的羞涩是女人独特的魅力，激发男性的保护欲。适度的撒娇也能招人疼，但是不分时间地点，不给男人面子的撒娇是愚蠢的。

生活需要浪漫和情趣，懂得在生活中为自己创造幸福感很重要。女人适当也要“坏”一点，但是本性要善良，不积小怨，拿得起放得下，不与人纠缠不休。骨子里透着一份洒脱与大气“爱我当然好，不爱我亦好”成熟独立，内敛妖娆，含蓄张扬，深谙职场情场的规则。不为难对手，也不为难自己。

7 从容前行

让昨天停留在昨天，活在今天。学会欣赏自己，即使没有旁人的鼓励也要学会为自己鼓掌。心态平稳，不骄不躁。伺机而动，克敌制胜。

8 遇见爱情

生活中，女人要懂得珍惜身边那个守护自己的人，因为对方见过你最深情的面孔和最柔软的笑意。在炎凉的世态之中，他会像灯火一样给予你生活的力量和方向。爱上一个人，一定要珍惜。但是珍惜的最好方式不是放纵而是克制。在所有的克制里，最重要的是身体。你有多爱自己的身体，就有多爱自己。

在婚姻和恋爱中，无论有多爱对方都要在深爱的时候不要丢失了自己。发自内心的喜欢应该建立在彼此尊重，彼此平等的基础上，而不是去一味的迎合对方，将自己的生活弄的“黑白颠倒”。盲目的献身精神是不可取的，无条件的顺从是愚蠢的。别因爱丧失了自我，要爱的独立和自尊。因此，我们要细细去体会婚姻和爱情，只需要淡淡地面对，静静地渗入彼此的生命，那份温暖谈定的爱将会永恒。