论坚持的重要性(瑜伽教培第二十七——三十次课)

开始上班了,生活变得忙碌起来。瑜伽学习只能挪到周末,简书也没有及时更新。这一切,更让我感受到坚持的重要性,更让我感受到人身上的惰性是有多么强大的生命力。

10月份,因为24号有舞韵瑜伽的表演。每个周末大家都练习舞韵瑜伽,中间有几天还专门抽空出来排练。通过练习,突然间发现,一开始觉得很难的事情,最后变得容易轻松了。不断练习,才是掌握一个新技能最好的方法。

瑜伽练习中

瑜伽练习中

10月24号,我们进行了瑜伽表演,大家完成的很出色,这一次的表演大家也很开心。感谢这份缘分,感谢这次机会,让我的生命又有了更多的经历和探索。

舞韵瑜伽表演《绒花》化妆间

上周末,也就是11月1日,瑜伽中级套路已经学完了。美琪老师让我们自己编排动作,又进行了一次模拟课堂。从第一次到第三次,自己编排的课程上下来的感觉越来越好,不像第一次上完之后一点感觉也没有,感觉一直只是在做热身。希望在加一些站立的体位,让运动量更大一些。很多动作的口令和要点还不是很熟悉,下一次要熟记要点。

上班一个月了,没想到自己竟然胖了一公斤。因为没有运动,肚子上的肉又是一大堆,腿又更粗了。少吃多运动,一定要谨记。总是羡慕别人的好身材,自己又没有坚持运动。坚持和自律真的太重要了!因为回家总是想躺着,总是不想动。因此报了名考研,用考试监督提醒自己找点事情做。收到教材后,才发现自己真的太异想天开了,题目真的太难了。不到两个月的时间,还要工作,短短时间要准备空白的四科,真的是天方夜谭。特别是英语,对我来说太难了,有点无从下手。虽然能预知结局,但是我不会放弃,我也从未放弃。考研也是曾经的梦想之一,念念不忘,必有回响。加油吧,坚持做好一件事!

ps:最近要紧的事情:把书看起来!上班坐办公室,有空多走路,多运动!每天提前十分钟早起,上班不至于那么匆忙!

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