早起慢跑

今天起了早了点,出去跑步,外面黑乎乎的,还好有路灯能看的清楚,我喜欢晨跑的一个原因是街上人少清静,静静的慢慢的跑,不挣不抢。

晨曦跑必须早,否则六点半以后,车水马龙人来人往,真的不太喜欢。

最近都是一个人瞎跑,很慢到处晃悠,一起跑步的小伙伴搬家了,相隔有些远,估计很难像以前那样经常一起跑步了,不过不影响我跑步的习惯。

从刚开始接触跑步至今五年了,现在已成习惯,要是连着三天不跑感觉少了点什么,我是所有跑步的人中跑的最慢的那个,别人五分六分配是慢跑,我是七分算比较快的,平时是八分九分配的,大概要受到了禅跑的影响。明天再讲讲禅跑。

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