文：安猪

抖一树清凉，与庭院中捧一碗心灵鸡汤一饮而下来满足被繁忙工作所掏空的灵魂。谁知，唇齿留香，感慨万分。

  此鸡汤便是张德芬老师的《心有所定，不畏浮世》。全书中印象最深的是该段: 用减发问问自己的内心。什么是自己想要的，不要那么多。把自己所爱专注做好，一辈子已经很美。”这一番话让我陷入了沉思。确实，这个时代是焦虑的。60后 70后面临着中年危机，活成了一个陀螺，每天转着相同的轨迹，面对着日发机械式的生活愈发无奈又迷茫。80后因为历史原因，四代同堂巨大的养育压力压在了他们的肩上，他们不得不为柴米油盐所奔波。90后陷入了丧文化的泥潭，不思进取，佛系青年已经成为他们不向上进取的借口。00后迎接着各种大小的升学考试，利用空隙时间逼入各种辅导班，脱发危机已见端迹……时代脚步不断加快，甚至时代抛弃你也来不及说再见。人工智能也正迎面冲击着社会，时代变得焦虑紧张在情理之中。

    但处于焦虑的我们又是否叩问过内心呢?美好生活其实也并非有赏不尽的风花雪月，唱不尽的琵琶小曲，并不需要家财万贯，平步青云，飞黄腾达 。因为世界上从来没有被物质满足到欢愉的灵魂，最大的富有是内心的满足。假若没有问过内心想要的，物质日益丰富，追赶永无停止，折腾也就永无止境了。最近掀起的“极简主义”与张德芬老师所表达的也不谋而合，该主义是在这焦虑的时代应运而生的。通过做减法来消除累赘，从而做生活质量的加法。我们都应该爱我们所爱，行我们所行，听从内心，无闻西东。戒娇忌躁，把所爱的专注做好，幸福就是刚刚好。活出自己最真实、最舒服的样子，而不是被生活被迫随遇而安。

      若心有所定，又何惧浮世?读罢，我决定与自己深谈。余生很长，要活得出彩、尽兴。愿你我都被命运眷顾， 明天见！

      始终很喜欢那句话：既然选择了远方，便只顾风雨兼程。没有人能回到过去，唯有勇敢面对往后的人生，才是给予当初那个义无反顾的自己最好的礼物。

    不要用现实的残酷来当梦想的破碎的挡箭牌。_后记