2022-02-14

给每件事设置一个需要完成的具体时间，具体到几月几号。只安排这一周的工作，从周一到周五。

工作或者读书的时候设置番茄，专注于25分钟，提高效率。

每天中午日更，不要有负担，记录想法和心情。时间在做减法，人生要做加法，每天都要比昨天有新的不同。

昨天完成了一篇书评，

画了思维导图，

收拾了屋子，扔了废纸盒，

办了邮政储蓄卡，

断了日更。