20180208

今日是复杂的一天，去医院检查了下血压，确实有点高，一想到我的下半辈子以后都离不开药了，瞬间脑海里漂来两个字“老了”。其实的内心还是没准备好接收，总还是抱着认为没事的态度，其实核心是自己还没做一直吃降压药的心理准备。身体健康真的很重要，先从养成作息规律开始，不熬夜，运动注意饮食开始，慢慢调节，然后再看情况，身体健康最重要。晚上7：30到家，然后睡到晚上11点半，好舒服，起来写日志和工作总结，然后继续睡，明天饱满的工作！

明日计划：上班工作，中午到TA 学长家吃饭交流分享，下午回来总结，晚上周例会

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