奖励列表
如果这个25分钟坚持得很好。我就起来走一走，然后站着写点字。
如果我今天坚持了运动，或者做了一个有挑战的事情。就写一篇“随笔”然后发朋友圈作为奖励。
如果我今天去游了泳，就在附近立刻找一家餐厅吃饭，作为奖励。
达到效能最大，它能满足我口腹需求，它不需要是奢侈的食品。
周末代码写累的情况下，可以看5分钟优质的动画片，例如《工作细胞》。
我晚上到家后无论是9点还是10点还是11点，工作一天之后，我会吃一个酸奶。我确实会玩30分钟电子游戏，我知道这会让我更累，这个后面“劣势与规避”中会提到。
每个工作日如无意外，会6点出发健身，7点20回到公司。吃饭是一种奖励。而且晚饭后不困，也是一种精神上的奖励。
优势发现
工作
1. 能饶有兴趣地学习别人的设计，今天我用思维导图、截图等方式，思辨地学习了：odin系统的B端账户设计。
2. 能从身边的人无论上司还是下属学习他们的优点。
a. 今天同事在做“集中发布”的时候，多问了一嘴使用者，又发现了新需求。能极大地高人效。
b. 设计产品的时候，“这个角色并没有比以前做更多的事情” 是一个好的思绪，尽管新的模型还是多做了一点事，但那是值得的。
运动
1. 游泳还是能在短时间进入新阶段。终于抓住了机会请教练，这点觉悟功不可没。技巧另有文章详述。
2. 虽然滑雪一开始认为自己有一个高门槛的入门，但在这个心灵地图修改后，我仍然能从基础开始、带着兴趣地学习滑雪。
3. 自行车我也觉得我有一个高门槛的入门：）
劣势与规避
用WOOP来现实地对待问题和障碍。
工作一天后，我经常会在10点30到家，玩30分钟游戏会让我变得更累（Obstacle），我想要做的事情，例如：整理凌乱的房子、用一用我心爱的钢笔、感情沟通、旅行计划（Wish）。
我会像今天一样，先花30分钟写“家庭作业”再去玩游戏，看似“推迟满足”实则我知道打游戏太累（Plan）。
青春的抉择
昨天给了朋友一些创业的建议：
0. 相信自己的直觉
1. 但要验证自己的项目
2. 你的项目一开始不需要NB的技术，找个大学生兼职就可以了。你要专注在你的业务中
3. 完全不用担心外界、你的员工盗取你的想法。想法是不值钱的，想法连专利都申请不了
4. 在你的业务中，找一个产品经理作为1号员工，他需要站在你的立场思考问题
算是一个开始，我上个大周末3天里面2天去加了班，尽管完成了任务，但我仍然应该思考：我该用工作日、周末的时间做什么？
我需要学习，我需要学什么。
