自律的几点建议

每七天发表一篇文章都是匆匆完成,有时经常自责和自问为什么不提前思考个话题和好好用心写篇文章。当看到小伙伴自律,坚持和意志力类的词时,让我由不得有些紧张和着急,害怕在同一时间内,大家都在严格要求自己不断提高,而我却停滞不前。

我其实不太想用自律,坚持,意志力这类词来约束自己。

当我每天坚持读书,写书评,也就没有太多时间去想其它的事情了;就是这样每天读书写书评就管住了自己。

管住了,就不会胡思乱想,就会一门心思专注去做这一件事。

我们之所以能坚持做,持续做,不就是因为专注后给我们带来的成就么?那怎么保持自律呢?我看简书文章总结下面几点:

这件事情你觉得值得每天做;

这件事的难度不会很大,每天不用花费你太多时间;

你知道有简单易行的方法和工具;这件事不会立马看到效果,但这件事持续做,会带来复利效应。

我们拿早起来举例:早起值得你做;早起30分钟难度不会很大;利用好闹钟,连续设置6个闹钟,每个闹钟间隔5分钟,是一种很好的暴力催促法;坚持早起一开始感觉没啥,但是持续做,会让你看到时间的复利。

我一直觉得我不是一个自律的人,我做很多事情,最开始的时候,都是因为被利益驱使,比如我想多挣钱,我想过更好的生活。但是一旦得到你的目标,我就会立马松懈,彻底放弃了我继续做的动力。

当然我不是让大家放弃物质上的追求,而去追求精神的成就感。

当你想有钱,你就用你的时间和你的自律去换取就好;

当你有了钱,你失去外在驱动力的时候,你就要想到,我们得寻找我的内在驱动力了:我得想想当初没有人给我打赏,没有人读我的文字的时候,我是为了什么而写。

所以,我认为的高手,有两个基本条件,就是自律和不忘初心。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容