运动会是每年一度的学校盛会，各班可以尽显自己的凝聚力，但是如果在运动会期间班级没有取得成绩，那么对这个班级的打击将会是空前的。
我以前带的班就出现过这种情况，被剃了光头---一分没得。其实孩子们也参与了，也投入了，也付出了，但是在成绩上没有任何收获。所以如何提高班级的运动成绩对班级来说至关重要。
班主任可以在运动方面没有天赋，但是我们得对得起当下信息如此发达的网络。今年运动会前我就搜索各种运动项目的比赛规则、注意事项、比赛技巧等，孩子在比赛前，我会亲自告诉孩子如何热身、如何发力、如何保存体力，如何正确推铅球等等。
比如这次我们班的原静同学，一开始报的项目是四百米，因为一个运动员能报两个项目，我就该孩子商量再报一个立定跳远，反正也不费劲，参与即乐趣。孩子当时还犹豫了，我行不行啊。孩子心里犹豫，我比孩子更没底。
在她比赛前，我把她单独的叫到一边，给她讲怎样跳才能跳得远，因为我个人还算是有心得的（跳远是我的强项，我也刚刚在男生组那里给运动员演示了如何跳远：就只蹲下，直接跳出去，2米75，没有任何助跳动作）。
我给孩子说：
第一、你要放开自己、放松自己，想着我要尽力去调整自己的状态，调动自己的情绪，要跳出自己的最好水平，我不需要去跟第一名去比，因为人家也许爆发力强，而我们没有经过系统训练，所以我们只能去调整自己，让自己发挥到自己的极限，孩子表示认同。第二、跳的时候要往45度方向去发力，这样你会跳得更远。因为在物理里学过力与速度，想想？第三、你有三次机会去跳，每次跳完之后想想上次自己失误在什么地方，下一次跳的时候刻意的去纠正。
就这样孩子在预赛的三次成绩是1.84米、1.86米、1.92米，一次比一次成绩好，最后以最后一名的成绩进入了决赛。
预赛结束之后，我又把孩子叫过来，跟孩子说：
这次的成绩有没有超出自己的想象啊？其实你只要放松心态，你就能比正常的自己发挥的要好；同样的道理，在平时的学习过程中，如果你也放开自己的思维，那么你就肯定能找到知识之间内在的联系，而不是仅仅局限在老师讲的那些知识；再有考试期间，如果你能真正放开自己、放下顾虑、放下所有的负担，那么你也肯定能超水平发挥出。所以，决赛我就不来看你比赛了，你大胆的放开了去比赛，忘掉身体的不适，忘掉前面其他同学的成绩，只想着自己的下一个目标就可以了。
我俩击掌，就此分开。
决赛结果：1.92米、1.94米、1.96米。孩子一共跳了6次，一次比一次成绩好。最主要的原因就是孩子能放下所谓的担心、放松心态，以最好的竞技状态去参加比赛。
孩子们在乎的也许是成绩，但更多的是老师对孩子的帮助和理解。所以，在孩子需要我们的时候，我们得及时的给予孩子方法技巧上的支持，让孩子去做最好的自己。
