极简十问|04 如何尝试极简?极简开始的方法?

——“如何区分需求和欲望?
——“试着脱离某件东西生活一段时间,就自然会知道。”

  大多数人,拥有的都比真正需要的更多。需求是被资本创造出来的。而通过试验法,我们可以区分哪些是真实需求,哪些虚假的需求。

什么是极简生活试验法?

  试验法的理念很简单:不确定某件物品是必需的还是多余的,那就试着离开那件物品生活一段时间,然后再决定。通常情况下,我们的必需品比想象中要少很多。

  试验法在极简的开始阶段非常有效果。想象一下:把穿过少于三次的衣服扔掉;一个月不去餐馆吃饭;把一些家具、厨具、玩具、艺术品封存起来……每次进步一点,尝试新的极限状态。

  将那些难以立即处理的物品存放起来,只有在需要的时候,才打开箱子把它取出来。

  经过一段时间后,我们开始意识到,没有了那些杂物,反而时间更充裕、精力更旺盛。

  行动起来吧!不要想得太多,不要拖延,不要担忧,只要去做就好了。无论如何,它只是一个试验。

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