2019年看了电视剧《宸汐缘》和电影《哪吒之魔童降世》，我发现了这两个作品的相似之处，那就是主角都是自带魔气，但是内心却是善良纯真的。《宸汐缘》讲述的是女主灵汐（倪妮饰演）本是凤凰一脉，但是因为某些原因身处神魔大战的战场上，所以从婴儿时期就带有魔气并且这股魔气是魔君冲破封印的关键，但是灵汐本身是一个善良单纯的小仙，后来在战神九宸（张震饰演，她爱并且爱她的人）以及家人的帮助下洗净魔气，历劫成功飞升上神。《哪吒之魔童降世》的主角是魔丸转世，同样也是自带魔气，但是压制住魔气的哪吒也是一个调皮且善良同时又正义感爆棚的娃儿，在成长的道路上也是有爱着他的父母和疼着他的师傅以及好友敖丙的帮助与支持。
那么接下来就解释一下自我效能（self-efficacy），这个概念是由心理学家班杜拉提出的，是指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，成功的经验有利于自我效能的提高，失败的经验会降低自我效能。在这两个作品中，主角不论遭罪怎样的质疑和境遇，最终能够使他们坚持下去的一个很重要的原因就是对自己行为的主观判断。他们坚信即使自己的身世存在问题，尽管很多人想要他们灰飞烟灭，但是他们知道自己想要做一个善良的神仙，想要为了自己内心所坚持的信念而努力活一次。
现如今这个社会的竞争压力和工作压力都非常大，很多人随时都会接到很难的工作任务，也随时都会面临别人以及自己的质疑。我经常告诉自己生活要想过得去，全靠心态心态撑过去。坚定的信念和积极的心态对于自己来说是存在一种自我暗示的，你可能不容易觉察，但是我们确实会有所收获。在我们小的时候，哪个学科的老师越是喜欢你，越是夸奖你，你那科的成绩就会更加优秀，这种被看见的感觉也是来自外界的一种暗示会使你的自我效能感有所提高，只是我们现在已经不是孩子了，要是想从别人那里获得认可可能不再像小时候那么容易了，所以我们就要学会自己认可自己，我们可以努力让自己变得更优秀，但同时也要肯定我们走过的路，不管是怎么样的，即使不成功，那也是我们宝贵的经验。未来的路，虽然迷茫，但是我们还是要抱着一种我可以的心理状态去面对，慢慢的，找到适合自己的，找到自己喜欢的，人生嘛，尽管有些鸡汤烂大街，但是该喝该补的一样也不能少。
我在综艺中听到过这样一句话，如果我们不按照自己想的方式去活，最终一定会按照我们活的方式去想。人很特别的地方就在于我们有思想，我们的思维会指到我们的行为，所以你的信念感也会指到你的行为，提高自己的自我效能，活成你心目中所期盼的样子。
祝你遇见你所期盼的自己！
