看到题目，我急于找寻答案。结果作者开篇立意，原来是：抱怨。
最近我抱怨甚多，负能量满满，又是一章及时雨，甚好！说到这里，我想再多说一句题外话，最近我看到的很多文字，恰巧是我目前遇到问题的解答，心中很是畅快！我似乎慢慢找到了读书的那种快感！我相信与文字的这种缘份，包括此时遇到的人，比如说圆圆，昨天我们还在聊怎么样能变得更乐观、开朗。不管是此时出现的文字还是人，我都觉得是老天爷在给我指点迷津呢，我一定会认真对待这些文字和这些人的话的。
言归正传，“抱怨，只是无能和无奈的表现而已”。这是一个简单明了的事实。当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决（能力），解决不了就接受（坚韧）——这才是正确的态度。
从心理学角度再来深入分析一下这个问题。 “说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。”观察一下那些向你抱怨的人，说着说着就开始进入“表演”状态。演着演着，别人还没怎么样，他们自己先相信了，而且不由自主地让自己变成那个“更惨的角色”。
我很欣赏作者在本书中一而再再而三地提到的他的发小金光，作者一想到他的表情就是“笑嘻嘻的，一脸灿烂”。其实，我身边也有这样的朋友，就是我的闺蜜圆圆。我要向他们学习，让自己自带阳光、灿烂起来。
珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人！
最后，我还很喜欢本章中的一句话：偶尔气馁是正常的，毕竟谁都不是“铁人”。可是，在逆境中，或者在一些特定的关键时刻，“放弃”是致命的。与君共勉～
