简化生活29:高效的自由时间

上次通过@于亮的分享,知道了这本书,《另外8小时》

这本书把一天除了工作、睡眠以外的时间,称为另外8小时。从书评看,这本书给出如何用好“可以自由掌控”的八小时。里面的一些技巧也是很多自我管理书里提到的,比如:

  • 时间记录和优先级分类
  • 学会拒绝
  • 正面思考,肯定自己
  • 利用软件和工具

书里还给出了想利用这八小时创业的一些路数,有兴趣的可以读这篇书评:http://book.douban.com/review/5430902/

不过今天想说的是,怎么来衡量这个另外8小时。

首先,工作、睡眠是不容易压缩的,尤其是睡眠。千万别轻易挤压这部分时间,否则会造成恶果。比如熬夜看球,第二天如果不适当补觉,那之后的几天都会昏昏欲睡。工作时间如果能偷偷懒自然好,但要是没有工作支撑,恐怕就没有可以休息的8小时了。

第二,虽然每个人都拥有这8小小时,但是,掌控起来会很难。人们经常说时间挤挤就出来了,挤哪些时间呢?今天读到秋叶的一篇文章,《怎样记录时间清单才有用》,里面提到一个很重要的点,就是:虽然记录了很多,但真正的有效时间并不多,如果能保持住对一件事的有效时间投入,积累的产出将是巨大的。

不是吗?虽然休息时间有8小时,可随便聊聊天、上上网就过去一半了,做做家务陪陪孩子也是刚性需求,剩下1个小时,想读读书结果困了,算了吧,等明天好了。于是,8小时没有产生多大效果,自己就会有荒废的感觉。

这一点也是前一段困扰我的问题,每天手帐记录时间,往往是流水账,没有注重效率。其实只要完成基本目标就好,就像三人行沙龙的小伙伴们组织的“正能量小组”,不贪多,完成基本目标就好。

这倒是回到了简化的主题上,把自己的自由时间规划一下,要注重有效时间的积累。

20131223

update:20140801,真正属于自己的时间,就是这些自由时间里,专注的那一部分。

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