好好爱自己

绿水写作疗愈群

今天感受到来自身体的抗议，浑身疼，体温27.6低烧。

身体，是我长时间的忽视你，透支你，你感到不舒服了。这段时间我只关注孩子，忘了关注你了，对不起！

身体，我一直认为你是一个铁人，不会有七情六欲，没想到你也需要关注，需要认可，需要爱！

今天做了扫描身体的冥想，去感受身体的每一个器官，没想到你还有这么多功能？

从今天开始，我会关注你，我会给你爱。

大脑给我指令，不想做，我就不去做，不要勉强自己，可以告诉她们，我很累了，我想休息。

不去讨好，好好爱自己！