告别拖延8月24日作业

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1、直觉他叫什么名字?邪

2、他几岁了?12

3、他现在是什么状态?坏笑

4、他有什么愿望吗?有

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?人要善于伪装自己

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?傻呆萌

8、这张牌和我有什么联系?还是想到我老公那个我讨厌的同事,可是突然觉得人家对我从来没有过恶意,不应该讨厌他。再看看这个笑容,不觉得有那么讨厌了

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?表面给别人看起来是个认真负责爱做事的人,内心暗藏各种不情愿,不想做,找到一个不去做的借口,内心狂喜

作业:

第一张:人像,代表我对拖延的态度

第二张:复原,拖延的事情给我造成的问题是

第三张:动物卡,我对待拖延怎么做

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我对拖延的态度:鄙视

拖延的事情给我造成的问题是焦虑得快喘不过气

我对待拖延怎么做恼怒自己不争气

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