健身两个半月,到底有没有提高呢?

就举一个例子,先不说身体体型和体重的变化,前天打球10球一波,就从7:9说起吧,我们方7进球,对方9进球,对方再进一个我们就输了。暂且不说7个球里我的进球。就从最后三球说起。胜雷运球到左侧罚球线,我急忙跑到他身后,他及时将球传到我手里,并用他宽厚的身体帮我挡住了防守队员,我赶紧干拔出手,篮球刷框而进。此时8:9。然后胜雷给我发球,我一个crossover,再加一个跳步,使出了诺哥的干拔后仰金鸡独立,篮球从手中压出,在空中划出了一个美丽的弧线,球空心而入。此时9:9了,最后一个球,我看防守队员没有紧逼我,赶紧让胜雷给我发球,本来这个球是要交给胜雷进攻,但是防守离我有一定的距离,出手没有问题,我就果断干拔跳起出手,同时防守想我紧追过来,并说这球进了,我把球吃了,在他说完,并准备抢板时,篮球“刷”一声空心而入。此时,防我的哥们一脸尴尬。

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