每日5点
1.为了避免今天早上起不来，我昨天就订了今天早上5点15的闹钟起来，线稿有充足的时间可以跑步和整理吃早饭，最重要的是图书馆需要预约才可以进，线下只有50个名额，所以就必须要早点进，争取拿到名额，要不然今天就进不了。但是这2甜晚上都没有睡好，半夜4点多就醒了，因为是做了梦，连着3天晚上都是做梦，我也不知道为什么，难道是最近的压力太大的原因，睡眠质量也不如之前了。起来看着外面有点蒙亮的天空，和马路上飞驰而过的汽车，这个城市已经苏醒了，但是我也就是看了下，然后就继续躺回去了等着闹钟把我叫醒！
2.今天的跑程是6k，但是今天的状态不是很好，跑完1K后就感觉小腹不是很舒服，估计是姨妈前期了，但是想着昨天已经休息一天了，今天还是要坚持的。所以就放慢了速度坚持了6K，这样想想也不是自己做不到，而是自己愿不愿意去做的问题了，如果你有心做好，那么不管怎么样都是可以坚持的，虽然速度慢了点，但是总量还是完成了，这个就行了，所以完成永远比完美重要，不要想着自己又要有速度又要完成6K跑步，给自己这么多的设限，反而束缚了我们的行动，只要做起来就是好的。
3.今天还是想回家的，但是一直拖拉到现在都没有买票，考虑的是明天又要让别人来发货，这个还要麻烦人家；回家肯定又是大吃大喝的周末，这个真的就是大灾难了，想想图然又不想回去了，就只能拖着晚上时候再买票吧，然后晚点在回去这样子。但是想想减肥是为了正常的生活，不是让我限制自己的生活，如果是这样的话，害怕回去吃饭，害怕吃高热量的东西，那我以后还怎么正常生活，都被减肥禁锢的死死的。所以就还是按照自己正常的生活节奏来，然后有意识的避开一些雷区，保持运动习惯，让自己的生活更加健康，必让这些健康的生活作息一直延续下去。
4.工作上就是让自己保持热情，就一直保持这样的习惯，每天都在做一些事情，而且是新得事情，这样自己可以保持一种思考的状态，不会说有放弃什么的，然后每天都接触一些，让自己的大脑有一定的熟悉度，后面做事情就是可以更有条理了，碰到相似的东西做起来更加快速和自信。
5.这个等到下午时候再更新吧，现在没有什么东西想写的。
