你不能、也不必像小孩子一样，
一感受到愤怒就发泄愤怒。
但是，
你必须清楚地知道你的愤怒，
并知道这愤怒是为什么，
然后富有智慧地去处理它。
好的处理方式是，
理解你的愤怒，
问问它向你传递的信号是什么意思，
然后富有智慧地去解决它，
那它势必会帮助你强大起来。
理解你的愤怒
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