爱一个人或者恨一个人，都没有办法使自己获得自由。最好的状态是无关。

没有期待，没有盼望。

那些来不及说，说不出口的话，都没有必要再说。因为不会有人听，听了也听不懂。

相信自己的感受，不为任何不幸找借口。接纳自己，承认不幸，容许任何一样事情发生在自己身上，放下偶像包袱，自己与任何其他人没有什么不同。

你的不幸，我很可惜。却不可耻，与面子无关。中国人总觉得离婚很可耻，丢了家里人的脸，要考虑长辈，考虑面子，以后到哪里抬不起头。离婚是件不幸的事，却从不是一件可耻的事情。我们的观点必须要转变过来。

一味的忍耐、退让，才是最悲哀的深渊。幸福和幸运都是在不遗余力中的追求。没有人可以随随便便幸福。一个人可以很幸福，两个人也可以很可悲。

旧事重提，从来不是斤斤计较。而是因为旧事从未得到过妥善的解决。很多事情过去了，也不重要了。但是我们不一样了。发生过就是发生过。如果当做没有，那我们岂不是白活了。

踏石有印，抓铁有痕。我们走的每一步路，都算数。