做家务是一件很治愈人的事情。我记得以前有一段时间我压力特别大，我就是每天都在家里搞卫生搞到凌晨两点才睡觉。

后来现在是早睡早起，因为陪妹妹总是早早睡着的，以至于一睁开眼睛常常是早上四五点这个样子，一直很难纠正过来，偶尔吃维生素那个晚上可以睡到六点，不吃就一定是四五点。我想我可能也同时因为步入了更年期吧。

起来的这个时间其实对我来说特别巧妙，就是妹妹还在睡觉，我可以空出来看书，或者做早餐。

如果要煮粥，四点五十起来是最好的，到六点二十粥刚好做好，米是新鲜洗的，没有浸泡一晚上，粥是刚刚好做出来的，没有保温很久，一切都特别好。五点二十适合蒸个番薯，玉米，慢慢蒸四十分钟，就会味道刚刚好。蒸好的食物其实也不适合保温很久，会感觉湿答答，不好吃。同时煮个茶，冲泡很快，慢慢先用一片菊花煮久一点的开水泡茶会有一种特别滋润的感觉，所以我通常选“煮花茶”那个按钮，让它慢慢煮。有些生活是要细致，要慢，要时间的。如果某个时间不快步走，就感觉很治愈。

后来我明白了，慢慢做个早饭，去公园漫步，广州的茶楼吃个点心，悠闲地坐一下公交车，认真拖个地和擦个桌子，那些部分的生活，对于人来说，才是舒适的。

生活有快有慢，慢了才能快，快了才能慢。今天早上我做早餐之余自己顺便看了点书，写了些文字，真好。