我知道因为很多原因，很多人并没有对心理学深入了解和形成系统化的认知框架，大部分人对心理学只是停留在一个感性的认知上面。
没有关系， 接下来呢，我不只和大家讲具体的心理学框架，而更多是讲【如何构建一个心理学框架】，至少让大家对心理学有一个理性的认识了，从而开始踏入心理学的大门。
正所谓授蔬菜们于鱼，不如渔对吧？
习得了方法，你们可以拿来转移到任何学科，不只是在心理学。
这才是教育的本质。
主题说三招入门心理学，哪三招呢？
我归结为三个字：总 - 分 - 总
第一招
总：快速了解框架体系
翻开一本书，正确的读法一般是先花几分钟浏览一下目录。
翻开一个新的领域，正确的学法是先花点时间去了解整体的框架。
拿心理学来举例。
最偷懒的方式就是 百度百科：心理学。
一旦我想去了解一个新的领域的时候，我都会先百度百科一下。百科先啃下来，既然想学习，就要有耐心嘛，虽然百科有点儿枯燥。痛并快乐着，痛字都写在前面不是？
接着 ，用关键词在百度、知乎（https://www.zhihu.com/）、搜狗微信（http://weixin.sogou.com/）、博客、壹心理、简书、果壳网等平台搜索~
（温馨提示：搜狗可以搜微信的文章和公众号）
如果想了解心理学的框架，你们会搜什么关键词？
我会选择的关键词：心理学，心理学入门，如何快速入门心理学...
在电脑面找前的朋友，可以去搜狗微信 搜 心理学入门。
在手机端的朋友，可以直接在微信上面的搜索框搜 心理学入门。
也可以组合 心理学 心理学入门 ，如何快速入门心理学。
换着关键词 去搜。
（童鞋们，动动手指头，自己搜索一下吧~）
用关键词可以搜罗出一大群的信息。但是该如何处理呢？
在各个平台，我会各选10篇。
当然不一定都有这个量，这只是给自己设定的一个目标，接着我会把这30篇文章浏览一遍，去掉20篇，留下自认为最好的十篇。收藏起来。以后装逼用哦～最好放在微信的收藏里，打上标签。
最好是在看完百度百科的基础上再去看这些市面上的文章，可以不断删改自己的文章库存，不一定是10篇，可以是20、30、100嘛。
这边提一个点，在知乎 搜关键词：心理学
下拉框中会看到很多别人问过的问题。对于很多的问题，，其实很多时候已经被别人问过啦，直接拿现成不是挺好嘛。这个知乎的答案，可以都看下来，去看不同人的观点，然后归纳形成自己的的观点，我们应该要有这个归纳总结能力。
需要大家自己慢慢去整理出自己的心理学文章收藏夹。
我筛出10篇 给大家参考：
1、http://dwz.cn/4IRcmA
2、http://dwz.cn/4IRdgj
3、http://dwz.cn/4IRbSH
4、http://dwz.cn/4IRdrJ
5、http://dwz.cn/4IRdOQ
6、http://dwz.cn/4IResp
7、https://www.zhihu.com/question/19783679
8、https://www.zhihu.com/question/20446764
9、https://www.zhihu.com/question/19753462
10、https://www.zhihu.com/question/27483230
（看完文章后，复制黏贴到浏览器打开）
记得去筛选，我的不一定是最好的。
搜商也是一种智商，如何学习搜索，我这篇有几篇文章关于如何搜索的文章大家也可以收藏，课后看。
1、http://dwz.cn/4IRgH9
2、http://dwz.cn/4IRgwT
3、http://dwz.cn/4IRhpc
你们也可以现学现用，去搜索一下【如何搜索等关键词】找出教如何搜索类的文章。
另外还有一种快速建立心理学框架的方法，就是去查出考研的书单，把书单的目录看一遍~
今年的考研书单：http://dwz.cn/4EJjC8
一般都有一个统考的书单，有一个各校自己推荐的书单，我把统考的书单作为模板，选择3个学校的书单来补充，去掉重复的。（可以参考）
在阅读以上如此大量的信息后，我们容易看过忘过，情不知所以往啊～
建议 大家可以画出自己的心理学脑图，恩，你自己的。
脑图工具有Xmind 和 百度脑图：naotu.baidu.com，当然手绘也可以哦~
（可视化总结整理可以跟着王禹宸公众号ID：MG-WYC， 一起学习，老厉害了）
题外话：最近发现一个很好玩的在线作图协作工具，大家可以去看看：www.processon.com
（王禹宸说：Processon很不错。各种各样的图都可以做，我用了好几年了。）
第二招
分：找个感兴趣的点深挖
在前面初步系统的了解了心理框架后，就要广积粮了。1万个小时的理论，大家应该都听过吧。但是不用担心，我们不是要用1万个小时实践去成为什么大神，我们只要利用自己闲暇时光，慢慢积累，100小时成达人就够了~
100小时怎么分配，每天10分钟，一年大概60个小时，1年半多一点点就可以。
（说好的快速呢，坑爹了）
其实吧，10分钟是算少啦，但我们学习冲动旺盛的时候，一天何止1小时？
所以大约在100天，有一点点的刻意就可以入门心理学。（说得好轻松的都是忽悠你们）
后面 1000小时成专家，5000小时成行家会自然而然 不用太刻意为之。
一开始对一个领域的模式，会阻碍我们的兴趣去进一步了解，但我们对这个领域有了熟悉感，就是迈过（痛苦的陌生阶段后），我们就会被兴趣所刺激和带动。所以要培养对心理学的兴趣啊，蔬菜们。
这个阶段主要是培养兴趣，让自己形成对这个领域的熟悉感，重复熟悉，然后喜欢，最后爱上！ 有点像泡妞的赶脚哄~
比如我对房树人分析技术很感兴趣，而且这个也给我带来很多收入，一幅画分析收费是300元，这样会不断地刺激我在这个方向去精进。
有时候市场的驱动，会让你跑得更快。
但是虽然有了框架，却不知道对哪些感兴趣咋办？
蔬菜个人做法，供参考：
读各种有趣的通俗读物呗~
读书嘛，先乱七八糟，然后在系列主题化。
循环渐进 是极好的，但是你如果可以，直接进入主题化阅读更好。
什么，你说你不懂阅读，看这份PPT：http://dwz.cn/4IRoSZ
至于心理学的书单嘛，前面我已经教你们怎么去搜索了对吧？用关键词：心理学、入门、书单、有趣等关键词组合去搜索？
记得要筛选哦，不要来一堆伪心理学。怎么筛选？可以去豆瓣读书看评价。
如果你不喜欢读书，也可以去喜马拉雅听语音，去TED，MOOC学院，网易云课堂看视频。
还可以参加附近线下相关的活动。
或者加入相应的社群 ，比如咱蔬菜心理社。
约见相关领域的达人，通过在行：www.zaih.com
或在分答上提问（http://fd.zaih.com/tutor/587471821）
心理学类公众号：
1、元品会
2、心理辛欣
3、心理学空间网
4、中国nlp学院
5、简单心理
6、海之梦心理咨询
7、东方心理成长
8、我爱心理学
9、武志红
10、Mr蔬菜（偷偷地植入广告）
11、心理公开课
12、KnowYourself
13、元玺咨询
建议：条件允许可以报班学习，厦门元玺有一些实操班，一次报名终身免费，我又在为我的导师打广告了哈哈。
报班的好处就是能实在的接触到心理导师，偶尔可以给你正确的指导，不会走歪。特别是心理咨询。
最后一招
总 ：最有效的学习是输出
这一步就是我目前在实践的一步了，走到这一步恭喜你，你已经进入了心理学的大门了，你可以努力地去写文章，分享，培训，开社群，写书，我还没有写书的名气。
整合你之前的总，和分。形成自己的心理学。
往后就是通过生活实践，去不断地完善自己的理论体系，用你的知识架构去分析和看待社会热点，各种扯淡的软文。
去观察自己和他人的知，情，意， 身，心，灵，欲。
然后融合着运用，完善自己和自己的关系，自己与环境的关系。
然后改变中国教育啊，哇哈哈
（这是我的梦想）
在蔬菜心理社的#每日一问#中，社员林健林说：也可以以问题为导向去学习，从单点突破，然后再系统的构建自己的框架。
和我的套路正好相反，也是极好的。选择适合自己的，谁人都可以。
小结：
第一招
总：快速了解框架体系。
第二招
分：找个感兴趣的点深挖。
第三招
总 ：最有效的学习是输出。
后记：
在信息爆炸的时代，我们不要妄图去记忆知识，而是要去记忆知识的知识，懂得如何去寻找知识，以及如何形成知识体系，用知识的图式去套 知识，我们脑子拥有的应该是一堆堆的目录，一旦有需求，马上能够依据这这些目录线索，抽丝剥茧地拉出一系列的有用信息，这才是新世纪的人才应该具备的才华。
少一点干货，多一点套路！
快速入门一个学科领域，我今天只是抛砖引玉，更多需要大家在实践中去体悟和发展自己的方法论！
