有几件事情做的不够好。
一是,关于烦恼。一开始就要认定烦恼一直存在,也存在无常,心里没有做好随时接受的准备状态,有心里准备就像是箭在弦上,准备好面对的勇气了,随时接受它,然后解决它放下它,一顺溜完成。
以前发生烦恼总是停留在诸多反问句,为什么要有这个烦恼,如果没有烦恼就好了,什么时候才能结束烦恼啊,在这些情绪上打转。缩短这个无意义的纠结徘徊,早点跳出来,把精力聚拢集中在怎样解决问题上。
二是放慢,放慢去等一个节奏点出现,卡着点做事情。就像画一幅素描,骨节点要卡住,型才不会塌。
每个人有人生节奏点,该上学该补课该结婚该拼事业该养生做减法,什么年龄做什么事情,大致的节奏不要乱。拼事业正当时,孩子正幼时,怎么平衡,平衡的点在哪里,取舍做了决定,得得失失就由他去,节奏也不要乱。
孩子初一松初二收初三紧,高中三年节奏也同上。顺应跟着,把握好,初一高一你玩,放她一码让她也玩,一张一驰,弦不能总绷着。
除了人生节奏,另外还有人本身内心有个节奏感,外在就体现出来是急性子还是慢性子,要摸索他一个规律,学会掐住他开始启动的那个点。有些话说早了没感觉,说晚了起不到作用。提前一步就恰到好处。
先说这两个感悟,刚想到的。
我是小野
2018年7月19日