对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

所有我遇到的，经历的，承受的人和事都是我内在的反映，想解决所有的问题，首先要百分百的承认并对此负责。

我的内在到底发生了什么？是哪一段的记忆重播，让我的身体，我的情绪，我的思想和行为都处于消极的状态？

静下心来，与自己的内在小孩对话：对不起，这么多年让你受委屈了，没有好好的爱，也没有好好的被爱。在该享受温暖的时候却遭遇冰冷，在该被爱的时候被冷落，在该开心的时候被嘲讽。

所以从始至终你都让自己处于阳光与阴暗，热情与冷漠，美好与恶魔的极端。可是内心又渴望着爱，渴望着一切的光明与美好。

你渴望光却害怕光会照进黑暗的角落，把一切都曝露，就像你渴望热闹却无法靠近人群。你喜欢爱人却害怕被伤害。

我知道，我都知道。你不需要任何的疗愈，你只是需要更多更多的爱。

我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你

做你自己，喜欢歌唱就大声歌唱，喜欢发脾气就用力的发脾气，喜欢爱就勇敢的爱。你只需要做好自己，不再压抑，不再流泪，不再对委屈自己。

不要把心门关上，让风进来，让爱进来，让光进来。哪怕被千锤百炼，依然要坚强面对。用爱去化解所有的问题，去迎接明天的一切。