2018年9月15是我（孙帅）的日精进行动第30天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习：今天坚持✊进行训练日精进，连续三天，今天开始要练的时候就有些退缩的感觉了（肌肉开始反酸了），但是张佳问今天练不？我咬咬牙说：练 ，发现坚持还需要监督，大家一起做一件事情，氛围起来了就容易坚持住，团队的力量。
2:比改变：今天抽出一下午时间为孩子们准备了一个很好的快乐patty，孩子们很开心，虽然连续作战很是疲惫，但是看到孩子们的笑容，也就放松了。。
3 、比付出：付出是一种美德，付出才有回报，生活中每一项的付出都会在不久的将来得到回应。
4、比感恩: 感恩赵校今天对我的认可，有时在“长跑”过程中真的需要加油和鼓励。
5.比谦卑：三人行必有我师，行每一个人学习，发现生活中的优点。 6:比坚持：相信坚持的力量，执着创造奇迹，坚持塑造未来
加油(^ω^)我们林武的家人最棒的。
我相信相信的力量
我相信分享的力量
我相信付出的力量
我相信坚持的力量
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