这是一篇关于糖尿病文章，推荐大家看看
诸位听众可以拿两个杯子，一样大小的杯子。好，一杯呢，放满水，一杯放一半的水，然后你同样拿一汤匙的糖啊，各加一汤匙的糖，同样的糖的量，加到两个杯子里面去，搅混了以后呢，各位听众想想看，哪一杯糖水比较甜？
那肯定是半杯水喽。
中医的想法是，把水加进去就好了。把那个血液里面的水，补足就好了。所以糖尿病我们叫消渴，就是口很渴，诶，那因为……因为你身体上缺乏了水分嘛。但你喝的水又没有办法跑到血管里面去，所以你喝一杯水，就小于一杯水。
小便就排掉了。那这个水就不会停留在身体里面。
那我们身上的水，我们喝的水呢，跟我们饭里面，食物里面也有水。你光喝的水，没有办法补足血里面的水，所以说我们要吃食物。食物里面的水呢，可以补足到我们血里面的水分，这就是我们治这个的方式。那你如果不断的用药物去控制它，压制它，去那个燃烧，或者是分解这个血糖，血里面的糖的时候，嚎，就会造成，那个，燃烧的那个残留物呢，统统会累积在脚上面。所以糖尿病人控制到后来呢，脚就是麻木不仁，有一个伤口的话，就要截肢啊，截到后来没有办法截。那中医的方法，把水补足以后，同时让身体循环回来，病人多运动，把生活习惯改变过来，来慢慢慢慢，用一些综合调理，他就会完全恢复到正常。
中药本身就是一种食物。那中药经过煎煮、蒸煮过以后呢，很多，有很多那个止渴的药，比如说天花粉哈，比如说西洋参，生地，这些东西都可以，生津止渴的药。如果燥渴的很严重的话，我们可以用大剂的石膏，用白虎汤，比如说我们石膏用到三两四两以上，来止他的病人的渴。
四两大概，4乘37呢。一百二十多克。
倪海厦：一百到一百四十几克，一百四十八克，整一百五十克。起价那还不行的话，五两六两，一直上去。一般病人吃完，大概第一碗吃完，第二碗还没有吃，饥饿的现象就减少一半。“白虎”是寒凉的药，这个石膏是寒凉的。寒凉的石膏一下去后，瞬间胃温度下降，蠕动就下降了，吸收就下降了，胃的容积会缩小，速度会变慢，最后吃一两饭就饱了。甚至有时候，那个胃口会小到只剩四分之一，有百分之七十的胃口都没了。病人体重也跟着下降。饮食上白面、白饭这些可以补充津液的，把水补回，把水倒回那杯子水一样，增加那半杯子水，那我们这种方法是补津液的时候，你白饭、白面还是照吃。嚎，然后多运动，日久以后血糖就会恢复到正常。
中医所谓运动就是阳，阳气，那个体力能够恢复的时候，你运动下就要燃烧，多运动的话就在燃烧你血里面的糖，消耗掉以后，然后你慢慢就会恢复正常。
早睡早起是最好的一个健康的生血的一个观念，那大家如果说太晚或者是通宵熬夜的不睡觉，那血会丧失很多，所以如果你打个通宵麻将，第二天你看看那个脸上的气色都是比较暗的。半夜的时候我们不但是造血、生血，还要把血里面的毒素分解掉，都是靠晚上的时候。像清晨一点到三点，是肝经气血流注的时间，这是肝脏最忙的时候，也就是说您正在睡觉的时候，最忙的是肝脏，肝脏一直在忙，把这血里面的毒素代谢掉。再到三点到五点，那是肺经的时间，肺气积满的时候，就是能够把我们那个血里面的津液，能够补足，这个时候如果我们能够协调这两个脏腑，清晨五点钟以后，你起床，五点到七点进入大肠，你起床运动以后呢，能够排便，把浊物排掉，就是新陈代谢的整个系统就会完成。那像半夜晚上的十一点到一点，这是胆经气血流注的时间，胆能够把肝脏里面的毒素，从胆汁排出来，那胆汁实际上是肝脏代谢的毒素，这个胆汁呢，进入我们的小肠、大肠里面，再帮助我们的食物消化，所以最好是十一点钟，到五点钟这一段时间是在睡眠的状态。应该是深度睡眠,这个睡眠是真正的睡眠，而不是说靠一些安眠药，
补足自己的血液的含量以及血液里水的含量呢，对于整个的这个糖尿病的这个预防和这个康复呢，是非常重要的。
把血糖里面的那个糖呢分解掉。分解出来的残渣留在脚底下，反而成更大的问题，而且引发了这个心脏的一个压力。
所以你得到糖尿病，就要想想看你的生活习惯有什么不好，比如说你运动太少，常常坐办公室或者是那个晚上，这个睡太晚，然后吃了通宵，基本吃了宵夜以后再去睡觉，这都不是正常的应该有的生活习惯，所以宵夜一定要戒掉。
真正血糖高的主因就是缺乏运动。还有一种是，第I型糖尿病——属于胰岛素依赖型的，胰脏功能完全没有了。中医把胰脏叫做脾脏，归类为脾脏。完全功能没有了，就要终身打胰岛素，噢。那为什么会没有？实际上就是那个疫苗造成的。有的小孩子对疫苗过敏，打下去以后，第二天胰脏功能就没有了，啊，就血糖就高了。
像打小儿麻痹疫苗，那种卡介苗、天花，很多疫苗都有可能。哪一种我不能确定，因为病人都是发了病以后才来找我们，当时呢还同时打了好几种疫苗，比如三合一啊，六合一疫苗，我们也不知道其中是哪一种造成的。但是我可以肯定的就是，因为疫苗里面呢，有个保鲜的东西叫做汞，那个汞呢，好，是一种，用来专为疫苗保持它鲜的，等于防腐剂一样。那你汞的成分，你一剂，每一剂都有含汞，好，那你汞打进一剂，没有什么感觉，啊，就是汞量不多，可是你很多的药剂统统打在一起了，打在一起的话，身体上汞就会累积的多，汞就是很大……很大的毒素。好，一定是中毒。
