- 英国神经学家DanielLevitin认为，人类脑部确实需要这么长的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，然后才能达到大师级水平。顶尖的运动员、音乐家、棋手，需要花一万小时，才能让一项技艺至臻完美。
一万个小时是怎么算出来的？
格拉德韦尔一直致力于把心理学实验、社会学研究，对古典音乐家、冰球运动员的统计调查改造成流畅、好懂的文字。在调查的基础上，他总结出了“一万小时定律”，他的研究显示，在任何领域取得成功的关键跟天分无关，只是练习的问题，需要练习1万小时——10年内，每周练习20小时，大概每天3小时。每天3小时的练习只是个平均数，在实际练习过程中，花费的时间可能不同。上世纪90年代初，瑞典心理学家安德斯·埃里克森在柏林音乐学院也做过调查，学小提琴的都大约从5岁开始练习，起初每个人都是每周练习两三个小时，但从8岁起，那些最优秀的学生练习时间最长，9岁时每周6小时，12岁8小时，14岁时16小时，直到20岁时每周30多小时，共1万小时。
这种说法：“一万小时定律”，只要一个人做一件事情1万小时就会成为大师，无法苟同，人每天按照工作8小时，每周5天，差不多需要5年，我觉得这样做只有可能变成一个熟练工，可以积累一定的经验，不一定可以成为大师，在经验的积累下也需要天赋，我相信职业球员里一定有比肩C罗、梅西努力的人，但为什么没有成为他们，是因为除了努力同样需要天赋。
同时1万小时是否有效
有没有愿景 目标 行动 结果
持之以恒，总结经验
和高手过招，走出舒适圈
工欲善其事，必先利其器更加无法抹杀人的天赋，这才是大师与高手的差距，你通过不断的练习可以成为高手，但大师通常要很久才能出一位，很像书中的武林高手，不世之才加上后天的机缘巧合或者家族培养，才可以成为战无不胜的人，站在最后的人。
不是想说努力也没有用，枯燥的练习会让人形成行为习惯，肌肉习惯， 成为本能。如果只是为了生存，高手足矣。哪有那么多的大师，足坛10年才出一位，世界上从事职业足球的人约有2亿人以上，概率一目了然。都不知道自己想说什么了，感觉怎么越来越悲观了。其实不然，只是在我用“一万小时定律”理论激励孩子的时候，被反驳了，基本思路就是这些（虽然感觉有诡辩的嫌疑），所以有了这段文字。感觉和现在的孩子真的有代沟了。
