【练字】
笔画训练营二期训练
教大墙叔叔练字
行楷笔画练习一次
阴符经临帖一次
反思：
经过二期笔画训练营，对于课程更深入了一步，但是还不能烂熟于心。
教大墙叔叔练字，一般是隔天一次，有时俩人都有事就停了停，感觉都没有把这件事当做重点。
豆豆的课开班了，放养式的教学模式不适合我。
自己应该把练字的重心调整到软笔上来，上周末老师开班了，从阴符经开始练习。
【读书】
《给教师的建议》10%
《哈佛的6堂独立思考课》10%
反思：
自己还没有把看书当成习惯，碎片化时间在做无意义的琐事。要转变观念，并给自己限定期限，每天固定一段时间看书。
【运动】
微习惯：30s平板支撑（坚持了7天）
反思：
运动的目的在于什么？追求健康的体魄，但目前还得加上一点，减肥。所以最重要的是摄入小于消耗。每天下班后一直坐在书桌前，晚上喜欢吃零食，怎么可能瘦呢？
【写作】
坚持每天复盘。
加入了怀左写作群，完成5篇小练笔。
反思：
复盘的质量要再高些，认认真真复盘当天不足及反思，第二天规划。
加入写作群，却一直还没看教学视频，跟着第一期素材打卡练了几天笔，就停了。但用写作倒逼思考是个不错的方式。
【人】
践行利他的原则，和同事之间的关系更近了一步。
和怀左老师、语桓姐深度交流。
大墙叔教我理财知识。
三月计划
【工作】
备赛，目标第一，白天空闲时间来做并加上一切可利用时间。
备考，每天晚饭后进行刷题背书。
每日记录教学札记。
【练字】
每天早起利用半小时练习阴符经或行楷。
【看书】
第一周：《哈佛的6堂独立思考课》
第二周：《我这么自律，就是为了不平庸至死》
第三周：《班主任工作漫谈》
第四周：《一线带班》
工具类书籍不用逐字读完，你能吸收百分之二十，用上百分之四就可以了。
【运动】
坚持晚餐后不吃零食，以及饭后站立30分钟。
周末健身房锻炼。
【写作】
完成写作课听课输入，记录笔记，晨间完成。
一周一篇输出。
【人】
和前辈链接，寻求带班教学经验。
三月具体目标如上，大目标不变的情况下可根据实际情况进行微调。三月，冲鸭！
