补,是一种不劳而获的心态

养生,如果不知道一个起点,不知道在开始之初先想想我们对健康的理解和定义在什么地方,你要的是去治病,还是让你这个身体自我的良好运行,有的人在拼命的寻找治病的方法,这些方法听着非常简单,什么养肝、养肾、养气、养血。这些方法说透了就是满足一下我们不劳而获的心态,一个人当你真正肝有问题,肾有问题的时候,你能单一的把他养回来了吗?能够让他恢复的唯一的一个途径就是把你的能量调动起来,让气血自然高速循环运转起来,然后让身体自然去调整,而不是说让你吃过什么东西就把他补回来了。

我们天天吃米饭都没有把他补回来,妄想大量通过其它方法就能补回来了。人类智慧走到今天,火箭能够上天,人类可以登上月球。但是从古至今,在这几千年上万年的时间里面,人体获取能量的基本系统从来没有变过,就是吃。我们吃了这边多年 几千年的智慧总结下来,真正能够让我们精气神饱满的是什么?是我们的主食,你连米饭都吃不好,你还想吃什么?你还能用什么来补?你补得进去吗?你考虑过吗?

党参,黄芪,当归,枸杞这些东西,一说就能补啥补啥,这些东西吃下去,说白了,就是一个催化剂,如果你体内没有多余的能量调动起来参与消化和吸收,那你吃的不是补品,而是来大量消耗你体内那点已经见底的能量毒药。

今天我们大多数人在生活上想不劳而获,在健康上也是一种不劳而获的心理,在这种心态上如果我们对养生的认知,对健康的认知没有改变的话,只是满足了一下,当下心身自我安慰的快感,你什么都改变不了。

冬~~走鳌太穿越

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