最近心情很消极，对什么事情都提不起兴趣。这种状态已经维持很长一段时间，找不到目标找不到方向，不知道自己想要什么。并且自己遇事一直以来都习惯性往负面去想，发生的任何事情都会设想各种糟糕的结果，唯独不去想好的可能。直到自己的这种状态却没法改变，我想知道为什么会这样，直到看到这本重塑自我，才了解到人会一直往负面想问题的根源：数千万年来人类需要维持生存，与自然环境相对抗，当你扒光身上所有的衣物，直至赤身裸体，身处没有医院没有农场没有手机没有电什么都没有的环境中，人类只有自己的双手去与自然抗衡，稍有不慎就会被野兽吃掉，那是何等的担惊受怕啊。在历史的长河中，物质匮乏的年代占据了其中的99%。人生苦短，江湖险恶。虽然现在我们生活的环境改变了，变得更好，可是我们现代人的大脑和以前还是一模一样。

占有欲是人类的本能。越是自己没有的就越想占有。如果没有占有欲我们的祖先必定会在每一次狩猎中屡战屡败，最终落得饿死鬼的下场。于是为了保命，人类就将这个简单粗暴的现实烙印在大脑里，形成一套自我保护机制。人类必需时刻保持警醒，不敢有丝毫懈怠。

看到这样的解释我突然觉得释怀了。在恐惧的驱使下我们成了现在的模样，成了地球的主人，成了世界的霸主。

我们在生活中都是采取“异常管理”的模式：对于合格的达标的项目不予理睬，对于异于寻常的数据和学生就会进行关注。我们的大脑往往对好的方面不是特别在意，而是专注于寻找问题-发现问题-解决问题。

这就是两千年来外界世界环境对大脑影响的结果。为此我们习惯了紧紧盯住问题不放。所有有时候这种印象就成了我们对世界感知的全部。基于这种感知产生对世界观的影响，具体的影响到你对事情的看法进而影响到你的行为。