太多的人被压力束缚住，我也是其中一个。
也许你也是。
在生活的种种杂事中挣扎，拼搏，奋斗，为了梦想或生存。在困境中，人的韧性虽然强大，却也有随时崩断的可能。
有一天，一切不如意堆积起来，成为压垮骆驼的最后一根稻草。于是，你开始在酒精或烟草中寻求慰藉，无数个难眠的夜晚，试图理清纠结的思绪，对亲近的人抱怨，对社会和世界心怀恶意，把自己的努力和过去撕得粉碎，否定不留余地。
这时候，我多想你能听到这样一句，“其实不努力，也可以的。”
电影《丈夫得了抑郁症》里得了抑郁症的丈夫干男就是一个很努力的人。
努力地挤地铁
努力地工作
努力地把生活过得一板一眼
甚至想要努力地治好抑郁症
他有很强的责任感和使命感
迟迟不愿辞职，因为害怕“不被需要了”
这又何尝不是你我呢。
芸芸众生里小小一粒的我们，努力寻求着哪怕一丝的存在感，为了证明我们是被需要的。
我们是被需要的，被工作，被公司，被家人，被社会所需要的。
伊曼努尔•康德说：“自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。”
宣扬自由的如今，我们为何连做什么不做什么的自由都不给自己？
有时候多为自己想一想，这世上没有谁比自己更重要。
别在最后只能学着海子叹一句“我年华虚度，空留一身疲倦。”
如果是工作让你失衡，那就不要工作；
如果是恋人让你怅惘，那就暂时离开TA；
如果是任务太繁重，干脆交给别人；
如果每天都在为琐事劳神费力，那就不做了……
没有什么是真的放不下的，一个人，大不了当一条咸鱼。承压能力不行，就降低外界压力；感到累了，就不去看不去听不去想不去面对。
不是轻易放弃，只是，没有力气继续下去的时候，就停下来歇一歇吧。
放弃的前提，是“重视自己”。这不是逃避，也不是鸵鸟，反而是正视自己，面对自己。
能做到哪个地步就做到哪个地步，可以走到哪里就走到哪里，达不到也没关系。
三毛说，上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去怎么失手，都会拥有。
所以不努力，也可以的。
现代人生活节奏加快，从出生开始就生怕输在了起跑线，而这个世界变化太快，并不是很需要“人”的存在，仿佛有用的“工具”更受欢迎。
号召着人生规划，职业规划，仿佛不懂一点成功学都不好意思生活下去。每一分每一秒一定要有意义，情商和智商要修炼得完美无缺，为了成功要不择手段。这种由现代社会所催生的人类进化的最高级，就是钱理群教授所提出的“精致的利己主义者”。
可是人不是因为成功才有价值，也不是因为提供了价值所以有价值。人活着，本身就有价值。
白岩松说，“心一旦静下来，接着就该明白，没有什么比身体的健康和生命的质量更重要。”
如果有一天，想努力了，再努力也不迟。
那时候，在弹性范围内，随便怎么折腾都可以。可以的话，在适当的时候突破自己，提高自己的承压极限。但永远记得——
“不要碎掉。”
- end -
