你这样做,30天后会发生什么?

白岩松说过“一个人的一生中总会遇到这样的时候,一个人的战争。这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了,可是在别人看来你只是比平时沉默了一点,没人会觉得奇怪。 这种战争,注定单枪匹马。”

是的,世界是你一个人的,与他人毫无关系,不信,你问问自己,哪一次不是你一个人经历过来的。不信,你回头看看,不知不觉,你已经独自熬过了那么多次。

在历练中学会承受,有些事情要无声无息地忘记,经过一次,就长一次智慧,所以,一些情绪,默默的去承受,历练一次,丰富一次,总会有一天,你习惯性地拿起电话,渴求陪伴,渴求指引,然而,却放下了....

在静默中,学会接纳,在接纳中品尝.....

我想可能这就是所谓的对生活的执着,不论经历怎样的磨炼和拷打,都对生活保持热忱,不因患难而放弃,不因迷失而消退。

有句话说:“所谓光辉岁月,不是以后闪耀的日子,而是无人问津时,你对梦想的偏执”我想没人能阻挡你成为更好的自己。

接下来的二十一天,我邀请你去坚持一件事,看看你的生活会有什么不可思议的变化,这二十一天喜不喜欢都要过,既然这样,为何不做出一些改变呢?

比如:早睡11点之前睡觉

冥想5分钟

列出第二天的工作和生活清单

早起7点前起床

步行10000步

手绘

学习一门新语言

关闭电子设备半小时

学习新知识20分钟

对自己或者爱的人说“我爱你”

最后,希望你在成长路上,梦想终能如愿以偿。

我是明霏,一路有你,遇见惊喜

明霏 ∣分享真实

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