今天中考实验考试，闹钟6点40响起，老公己做好早餐，摧促了一次，孩子起床了，我和老公吃完早餐，老公学生昨天送了四床棉絮过来，看时间还早，老公就让我帮他把被子装进整理袋，被子整理好，我赶紧去换衣服，这时孩子己吃好饭，开始摧促我了：快点，今天实验中考，不能迟到。又说：怎么早上弄被子，我迟到就要怪你了。听孩子这么说，我情绪有点上来了：你起床迅速点时间就不会这么紧了。听我这么说，孩子情绪也上来了：我时间算得好好的，是你耽误时间。这时我意识到自己已陷入抱怨模式，马上说：今天是我的问题，我们赶紧走吧！我这么一说，孩子不作声了，赶紧跳上电动车往学校赶去。
是的，这是我的问题，孩子遇事陷入抱怨也是我的问题，是自己的模式传递给了孩子。把问题回归己身，从改变自己开始，从“这是我的问题”开始，养成自己是一切问题的根源的思考习惯和处事模式，从自己找原因，找方法，勇于担当勇于负责任，一切问题也会变得简单和迎刃而解。从自身做起，给孩子做榜样！感赏自己的觉察。
感赏孩子昨晚翻出化学实验器材熟悉实验。
感赏孩子作息时间规律！
投射今天孩子实验考试顺顺利利！
