《亲爱的,我们可以不吵架》


读《亲爱的,我们可以不吵架》打卡Day8:

第八章:“你不关心我”引发的争吵

通俗地说,就是我们吵架的时候,因为一件事的不满,我们会理解为对方不够关心自己,不够在乎自己!

我们吵架的时候,会有防御,几乎所有争吵都会涉及"你不关心我",大事小事都会如此。

比如,丈夫做得没有让妻子满意,妻子就会说:“你不关心我”,而丈夫就会觉得很冤枉:“你怎么可以觉得我不关心你?我怎么就不关心你了?”

要停止这种争吵,

1,首先不是所有不满的行为都要贴上“你不关心我”的标签

2,彼此为对方造成不舒服的影响道歉,安慰

3,放下彼此的防御

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