昨晚本来跟母亲说卖书
后来我找到了支付宝上的回收书 预约了 就又跟母亲说别卖
结果今天早上还是卖了 愤怒（为什么不把我的话当回事 是不是觉得我说的时候语气软软的 不算数 脾气太好了 好欺负？）
父亲听到了 立刻说搬回来 母亲也说去搬回来 我不想让她太累 心疼 说算了
但越想越憋屈 生气
转念一想 本来就是我被欺负 我还心疼她 所以自己的利益会不断被侵犯
而且为什么别人会不听你的话 因为他任何惩罚也没有得到
假如她在这个事上最后也没让她搬回来 他们得到了什么？得到了自认为好心帮我卖书 就算没听我的话 我也没说啥 没有得到任何实质性惩罚
我没有给负反馈
反过来说 平时我也没给够正反馈
她在帮我做饭打扫卫生 买东西的时候 我也爱搭不理
正反馈和负反馈界限不清晰
而且又想到了平时我不希望她过分干涉我（想有边界） 但我又希望她给我提供情绪价值 能在情感上安慰我（想让她替我承担压力 为我负责）
这是不现实的 如果我想要有边界 那就也要自己承担自己的事情
所以正常情况下 我应该怎么做？
1. 只要是两个人相处 就会有烦恼 肯定比一个人要烦 要学习如何和别人相处
2. 平时别人对你好的时候要给正反馈
3. 别人惹到你生气的时候 你也要立刻表达出来 更不要心疼对方 必须要有惩罚措施
