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北京大学高材生艾力，因“奇葩说辩手”这一身份走红，他的时间管理法也随之推广开来。

他的时间管理法是三十四枚金币法，把时间从早上7：00到晚上12：00，十七个小时分成34枚金币,睡觉前看看自己的金币是怎么花的，总结这一天的收获， 通过记录改变人生。

关于记录，越来越多人开始提倡：记录时间去向、记录财务收支、记录事件……

记录是客观的呈现，通过对记录的观察与反思，可以指导下一步的行动。

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我在某个群里，每天早上都会发一条六十秒的语音，是前一天的复盘，渐渐发现得不偿失——早上的时间太宝贵，为了整理这六十秒的三百字，我得花几十分钟提取精华，结果一个早上就这么过去了。

后来把这件事情放在晚上，心理上就舒坦多了，因为对我来说，早上的时间价值比晚上大。找到自己的高效时间，不同的时间做不同的事情。

把时间这么分是有效的，把任务这么分同样有效：优先级和重要级别不高的任务，请别人来做，自己去做更重要的事情，这也是资源的合理配置。

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“每日三件事”是古典老师化繁为简的时间管理法，每天列三件最重要的事情出来，这是要事优先。除此之外，还有一项叫“小确幸”，就是给自己的奖励，这可以让自己收到反馈，从而更有动力去实现这个计划。

有时候你会发现自己就像个小孩子，也需要时不时的给点奖励才行，就像拉磨的驴前边儿的一个胡萝卜，才能更有劲儿地往前走。

所以，不妨给自己设置一个奖励吧。