6.29晨读感悟

01

北京大学高材生艾力,因“奇葩说辩手”这一身份走红,他的时间管理法也随之推广开来。

他的时间管理法是三十四枚金币法,把时间从早上7:00到晚上12:00,十七个小时分成34枚金币,睡觉前看看自己的金币是怎么花的,总结这一天的收获, 通过记录改变人生。

关于记录,越来越多人开始提倡:记录时间去向、记录财务收支、记录事件……

记录是客观的呈现,通过对记录的观察与反思,可以指导下一步的行动。


02

我在某个群里,每天早上都会发一条六十秒的语音,是前一天的复盘,渐渐发现得不偿失——早上的时间太宝贵,为了整理这六十秒的三百字,我得花几十分钟提取精华,结果一个早上就这么过去了。

后来把这件事情放在晚上,心理上就舒坦多了,因为对我来说,早上的时间价值比晚上大。找到自己的高效时间,不同的时间做不同的事情。

把时间这么分是有效的,把任务这么分同样有效:优先级和重要级别不高的任务,请别人来做,自己去做更重要的事情,这也是资源的合理配置。


03

“每日三件事”是古典老师化繁为简的时间管理法,每天列三件最重要的事情出来,这是要事优先。除此之外,还有一项叫“小确幸”,就是给自己的奖励,这可以让自己收到反馈,从而更有动力去实现这个计划。

有时候你会发现自己就像个小孩子,也需要时不时的给点奖励才行,就像拉磨的驴前边儿的一个胡萝卜,才能更有劲儿地往前走。

所以,不妨给自己设置一个奖励吧。

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