时间管理演讲训练营第5天
海明:日历工具主要是提醒。大脑记忆是有上限,多了就混乱,所以我们要应用日历去做,提醒什么时间做什么事情,
-----有节奏的去做,就是不焦虑,时间管理就是先让大家进入秩序,不焦虑。
例如:10月5号是朋友结婚。其他人参加完婚礼就结束了,而我设定重复,朋友结婚纪念日周年,我就会祝福他结婚一周年快乐,两周年快乐,朋友都记不住的事情,我能记住。就提高人链接的质量。
如:护照买机票,但我护照没有带,我会把身份证护照一些重要的信息存成电子版,这样当我没有带原件的时候,依然能用电子版去购买机票。
如:应用工具的语音视频关键词功能,进行记录。没有记录就没有发生。
工具可以使我们管理自动化,相当于免费请一个智能的小助手。
接下来讲列清单。我也可以把叶老师孩子学习清单和大家共享,但大家最好迁移到自己的亲子学习状况,讲自己与讲别人相比,讲自己的话更容易引起共鸣。
要凸显自己,就像杜老师有一个助理,在讲课的时候总是以叶老师为例,那么就感觉气势会差一点。
巴菲特呢称,查理芒格是把它由猴子变为人的导师,查理芒格对巴菲特的影响确实特别大。
查理芒格的反思清单和决策清单,把别人的经验变成自己的清单,这是一种很好的手段和方式。
第五法则是工具与自动化。安市顿的雷达。清单化的思维如何筛选工具?
时间管理的精华,提醒与计划,记录与反思,掌控与视角,习惯与养成,平衡与专注。
总结:连续几天老师都围绕时间管理的内容进行片段化的演讲训练,突然感觉自己的差距还很大,围绕一个主题,快速组织语言输出的能力是很有限的。
努力吧!
如果能通关,也继续每天完成一分钟随机主题的演讲训练
如果不能通关,接下来可以同声传译的模仿。一个月之后再进行随即的演讲训练,进入下一个演讲班