习惯养成记(十八)

大礼拜

早上在做大礼拜时,突发奇想,试着不用计数器,自己查数,看能坚持多久。习惯了计数器,这么一来,还真是不适应。数了几个之后,老是惦记着计数器,想想还是放弃了。自己计数的时候,又把持咒放下了,得不偿失。

曾经看过一篇文章说,专注力训练到一定时候,是可以自己计数的。现在还没达到这种境界,还是老老实实地用工具吧。在没有养成好的习惯之前,还是尽量减少个人的奇特想法,容易坏了好的缘起。

现在的大礼拜,还没有什么特别觉受,就是机械般的动作,属于积累量的阶段。质变什么时候来,还真说不上来。信为功德母,那么多前辈验证过的东西,听话照做,就是最好的修行。

最近天气骤变,早晚温差大,早起感觉有点感冒,坚持锻炼才能增强抵抗力。很快就到了忍不住想看计数器的时候,瞅一眼,一百零四。不一会儿,缺的几个就补齐了,又是完美的一天。

(2023年10月19日)

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