别动不动就把问题交给时间来证明，时间懒得理你这个烂摊子。

有一样东西我们依靠它而生存，

但是现在你可能饱受它的困扰！

它就是人的本能。

本能作为一个人最原始的驱动力，它负责推进跟我们决策和行动相关的一切活动，你肯定发现同一件事情对于不同的人，他们的行动和结果会出现千差万别，为什么呢？

因为绝大多数人面对棘手的事情或者问题时，总是会本能的避免因为痛苦和失败带来的焦虑感和恐惧，总是偏向选择那些看起来轻松，容易，风险小的事情，你看看现在“享乐主义”那么流行也就不奇怪了。

但是总有一些人却喜欢做别人不想做，不愿意做的事情，他们想法新奇，异于常人，在普通人看来不可理喻，就是那种特立独行且喜好冒风险的人，他们敢于拥抱失败，遇到问题直接解决，解决不了就自己承担，正是因为这样他们成了普通人眼中的“成功人士”。

究竟他们与普通人的差异在哪里？

我想其中最大的区别是他们拥有一种“反本能”的能力。这也证实了如果你不想变得平庸，就要反常规，即“反本能”，和大多数人想的不一样的重要原因。

一.我们的本能

从前，有只带着剧毒的蝎子，它想过一条水流湍急的河流，但蝎子不会游泳，所以它请求青蛙背它过河。

青蛙不愿意，认为蝎子会蛰他，但是蝎子说，如果我蛰你，我自己也会被河水淹死的，我为什么要蛰你。

青蛙认为很有道理，就答应了它。可是当青蛙背着这种到喝酒中央的时候，水流突然变的湍急起来，蝎子害怕了，就在这害怕的瞬间，蝎子蛰了青蛙一下。

青蛙立刻中毒，快要沉到水里。不理解的青蛙问蝎子，你为什么要蛰我，这样你也会死的。蝎子当时就说，我也不想啊，这是我不能抗拒的本能啊！

这虽然是一则动物的故事，但人的本能与动物是一样的，我们每天的行为动作有80%会受到本能的影响。

本能是人类与生俱来的能力或行为倾向。

比如婴儿饿了要吃奶，人饿了会找东西吃，包括我们的情绪中的恐惧，害怕，贪婪......突然感觉到危险你一定会有意识的逃跑。

人的本能是追求安全感，控制感和舒适感，因为它们存在我们的基因里几千年历史了，所以它是没有办法完全避免，或者去掉的，正是有了这些本能你才能得以生存到现在。

很多时候你认为你的决策行为是受控制的，实际情况则是在你的潜意识条件反射下自动完成的，这是一个不知不觉，没有意识的过程，即发生在我们的“意识觉察”之外，你很自然而然的遵循某些行为却不知道为什么。

其实这就是在本能反应下的自动决策，但是也没什么大惊小怪的！因为多数人就是这样的决策方式，但是你仔细审视自己或者观察身边的人，这种受到本能驱使的决策方式真的没有问题吗？

如果你深入了解的话一定会吓一跳，他们最喜欢的口头禅是：“我早知道就应该..., 如果...我就..., 我要是这样...就...”，但是人生没有悔棋，一步错还不至于输，但步步错就很致命了。

同样的人生的路途上掉入坑不可怕，只要下次不会掉进同一个就行了，但是如果你总是在一个坑里掉下去，爬上来，又掉下去，再爬上来...你对此却视若无睹，无限循环就可怕了。

当然不能一概而论，本能在危急的情况下也很可能救你一命。我们都听过这样一个故事：某大将在士兵渡河后把战船全部烧掉后告诉士兵：“我们已经没有退路，只有取胜才能活命”。

果然士气大振，以少敌多打败了敌人。这就是利用了人的本能，断绝后路，唯有取胜才能活命，你可以想象如果还有后路可退，这一仗会怎么样。

我们有时既要相信本能但又不能被它所控制，正如青蛙和蝎子故事里讲的那样，如果你太相信它时，很可能在无形中伤害到自己。

二.警惕你深信不疑的“本能”

在美国的阿拉斯加州，大约生活着4000只棕熊。每年夏天，阿拉斯加州麦克尼尔河上的瀑布，便成了棕熊的乐园，一群群棕熊在瀑布下猎捕河里的鲑鱼。

一般体形庞大的棕熊自恃力量强大，总能占据较好的位置。因为鲑鱼喜欢向瀑布上游跳跃，以便获得更多的氧气。棕熊便掌握了鲑鱼这一本能的特点，而站在瀑布上游，等待鲑鱼跃起自动送到棕熊的嘴里。

可是那些体形较小的棕熊便只能站在较差的位置，或者连较差的位置都轮不上。它们便想方设法偷食同伴的战利品。于是当体形小的棕熊再次看到体形大的棕熊捕获鲑鱼时，作为弱者的它便决定向强者发起攻击。

当弱者试图接近强者时，强者马上本能地张口还击，结果强者刚一张嘴，鲑鱼便掉到了河里。被咬伤的鲑鱼被河水从上游冲到了站在下游的弱者脚边，弱者一口咬定转身逃到一边享用美餐去了。

棕熊本能的张口还击是所有大棕熊都有的一种本能，而强者的这种本能刚好变成了它的弱点，屡次被小棕熊利用。

人也有同样情况，在投资市场为什么总是极少数人赚了大多数人的钱，这就是资本家利用了人贪婪和恐惧的本能，这种本能在股票市场里的大多数中小投资者身上表现得淋漓尽致，每个人都想买到最低卖到最高，而常常事与愿违，赚了总在想还能赚更多，结果却一泻千里，跌了陷入恐惧要么被吓跑了，要么没有原则坚持到底。

这样的投资形同于赌博被资本家操控，韭菜是割了一茬又一茬。

互相博弈的游戏真正赚到钱的人毕竟是少数，很简单呀，因为只有少数人有一种特殊的能力“反本能”，无法克制贪婪和恐惧的本性的人都能赚到钱，那还有人亏钱吗？

不仅在投资市场，其实在工作和生活中也经常受到本能的影响，习惯大家都不陌生吧！每个人都希望有一身好习惯，可常常并不是这样啊！什么拖延症，游戏瘾，微信微博控，刷新闻八卦，注意力缺失症等等，反正你的时间都被自己“娱乐”了，你可能会说这些跟本能有关系吗？

还别说真有关系呢，我们在工作，学习和生活中，压力是我们每个人都要面临且必须承受的，它会带来心理不适感而你又处置不当，那么这种不适感伴随而来的就是焦虑，痛苦，恐惧，这时候“坏习惯”就会乘虚而入。

为什么？因为它为你营造了即时的安全感，舒适感和控制感且你还沉浸其中很享受，你就这样不经意间养成了对这种“好习惯”的依赖，这就是人的生存本能。

这些坏习惯在本能的舒适圈中神不知鬼不觉的成为了你的生活习惯，你却很难发现，等到你意识到时似乎已满身陋习，这时候期望你可以觉知，一切并不晚。

另一方面由于人的蜥蜴脑太“聪明”，而且极度勤快，在很短时间内轻松做出决策判断，它高效且不知疲倦，总是在不知不觉间控制我们的绝大多数行为，问题在于蜥蜴脑缺乏理性思考，而这些非理性的行为总会带来一些不好的结果又触发了人的恐惧，害怕，失望...

而生存本能又异常敏感，它被触发后会削弱人的决策能力和注意力，最终它会掌控你，且你很可能浑然不知。

反本能的确是非常难做到的，你必须锻炼，培养和建立一套行之有效，并能严格遵守的原则，也就是有条件的约束你的行为，不能让本能轻易的支配，别指望一蹴而就，这是一个长期的精进过程。

三.有效管理本能

1. 预警机制

你有没有经常莫名其妙的生气，发怒，而且无法控制住自己的某些行为，甚至有出格的行为，而事后又常常对自己说过的话，或者的所做所为后悔不已，你可否想过要怎样应对这种情况呢？

首先你要想管理它，必须先意识到它的存在，如果你意识到这是个严重的问题，下次同样的场景发生时，你可以直接告知家人朋友我的毛病又犯了，你的不理性行为爆发时让他们及时的提醒你。

大脑一旦有意识到这个问题，建议你给它贴上标签，你心里会提醒自己我要解决问题，上次因为这样还出了丑呢，顷刻你的理性就会回归变回原来的自己，贴上标签的好处是大脑会形成对这种非理性情绪的条件反射，即预警机制，你要不断通过锻炼来加强预警的敏感度，让它成为一个时时刻刻在你大脑里面巡逻的警察。

此外当你勇敢的向前踏出一步时，你必须要学会接受各种不适感，并且要适应它，学会正确处理它，否则本能会不断把你拽回舒适区并且牢牢的困住你，让你寸步难行。

当你在生活和工作中出现压力，焦虑，痛苦，恐惧等情绪时，因为我们很容易从一个绝对角度看待问题，一个人要么快乐，要么不快乐，要么焦虑，要么不焦虑，这种非黑即白的感官体验很容易造成情绪跌宕起伏，并做出极端反应。

你可以学会采用“双重感知能力”的视角看待问题，当你能掌握双重感知能力时，可以用一种非绝对的体验方式，一方面感知恐惧，焦虑，另一方面又感知到学习或者成长带来的更高一级的安全感和内心的平和感，这样你就找到了平衡感。

所以你要认识到每当你感到不适，其实你的目标是在扩大自己的安全感舒适区，逐步掌控对不适的适应能力。

如同海面上波浪汹涌，而海底下却静如止水，外部世界的因素只能影响到我们的外部，而我们的目标是创造一个如同海底下那样平静的内心世界。

2.屏蔽诱惑

小A是一个游戏爱好者，但是他知道打游戏非常浪费时间，每次回家都在做激烈的思想斗争，但大多数时候都败下阵来，总是忍不住去玩游戏，浪费了宝贵的学习时间。

他认识到这样下去肯定不行，有一次他突然想到一个好办法可以尝试一下，直接把电脑拆掉收起来，这样他每次回到家看不见电脑了，眼不见心不念，这样就可以安心学习了，没想到这个办法非常有效，几乎没有再起打游戏的念头了。

因为这样相对于给潜意识传递的信号是不能打游戏了，打游戏的动机被关闭了，这时候用另外一件事情来替代打游戏，注意力自然就集中到其他事情上面去了。

所以不要把自己置于一个诱惑本能反应的环境中，尽可能的远离它，或者把它置于一个让你不舒适的环境中，当你想去做的时候相当于前面被人为设置了有许多道坎，人的本能是懒惰怕麻烦很自然放弃想法了，即提前把它关到笼子里，不要让它有跳出来多可能。

关于学习要说一下，你要赋予对你而言要做的事情一个重要的意义，否则只能说明你并不重视，也就是你没有把它放在“第一位”，如果你的第一位是“打游戏”，你自然会想方设法打游戏。

如何赋予呢？比如你要学习英语，目标是学完一定可以升职加薪，学习PPT薪水可以翻一倍等等，这件事情价值越明确越好，这样你才会全力去做，学习最好的方法是必须“用起来”，想办法与自己的工作，生活结合起来，比如你学习英语，又喜欢看书，是不是买几本英文书边看边学；学习PPT的时候，是不是可以把工作中的报告用PPT做出来，从“用”开始学是进步最快的方式，同理如果你学不会为什么不开始用呢！

3.理性的时候做决策

荷马史诗《奥德赛》里的“尤利西斯自缚”的故事。

在经过艾艾埃岛的时候，尤利西斯为了抵挡海妖塞壬的歌声诱惑，避免触礁身亡的命运，让同伴把自己绑缚在桅杆上，并且用蜡封住耳朵。

即便这样，尤利西斯在隐隐约约地听到塞壬天籁般的歌声时，仍然把持不住自己，身体不停地颤抖，力图挣脱绳索，奔向那未知的诱惑。而尤利西斯之前就吩咐无论如何都不要放他下来，一直划桨前行，直到听不到歌声，才能给他松绑。

结果，他们离歌声越来越远，也离生存越来越近，躲过了诱惑背后的凶险，避免被海妖吃掉。

尤利西斯所面对的弱点就是人类的通病，它警示我们不要等到本能被激活，试图战胜外界强大的诱惑中的另一个自己，这是非常困难的，像尤利西斯这样的英雄都认识到仅靠自己的意志力很可能会丧命，提前绑住自己才生存下来。

所以你必须了解自己，提前防御，在理性占据大脑的时候做出正确的决策。

品格之路一书中讲到一个观点，我们每个人心中住着两个小人，一个是“我一号”，另一个是“我二号”，一号热衷名利，二号追求理性谦卑和道德品质，对名利没有太多兴趣。如果你只是一号就会成为追求名利和金钱的傀儡，迷失自己；

而二号更像是一个躲在角落的巡警，一号的所有选择和行动必须经过二号的巡查才能更明智，所以你要时刻确保二号巡视一号后才做出的选择和行动，因为二号能锤炼你的道德品质，培养你的智慧心，避免许多的陷阱和诱惑。

所以无论如何你要确保自己在理性的时候做决策，虽然不能保证这样的决策完全不犯任何错误，但它是经过了思想的碰撞及深思熟虑后的结果，它是最有可能接近正确的决定，即使真的错了你也知道哪一步欠缺考虑，忽略了什么，为什么没有想到，这样不断反思总结则进一步了提高思维水平。犯错不可怕，可怕的是不知道自己点着火把正在穿过火药库。

此外在日常生活最有效的锻炼大脑的方式就是冥想，冥想是一种心性锻炼法，经过长期训练的大脑在特定区域可以增加灰脑质，同时能有效的平衡人的左右脑，提升你的专注力和集中精力处理问题的能力，特别推荐你安排固定的时间做冥想训练，不过我相信你很难坚持呀！

引用吴伯凡老师的话：

本能是最好的东西，如果我们懂得如何去对待它，如何去运用它。

本能又是最坏的东西，如果我们不能够认清它的面部，我们盲目地受它的驱使。

面对本能，我们要把它摘出来，看清它的面目。尤其是面对重大的决策的时候，我们要真爱生命，远离本能。

最后你知道了受本能支配的人生是很可怕的！表面上看确实避免了许多没有必要的麻烦和风险，获得了暂时安逸的生活，沉浸在自我快乐的感觉中。

但我们不可能总是待在自己的舒适区固步自封，只有勇于挑战压力带来的不适感才能加速成长，问题始终是问题，只不过变换了不同的形式出现在你面前。

有时候并不是你不愿意解决所面临的问题，只是本能总会插上一脚使你拖延和逃避，你必须勇敢的跳出本能设置的陷阱，摆脱这种暂时的安逸，否则它最终会让你碌碌无为，看似忙碌的人生却没有任何的果实。

另外我们必须锤炼自己的价值观，知道什么是最重要的才能做出明智且正确的选择。如果有一件事90%的人都能做，那你把这件事情做得再好也没有太大价值，因为门槛低，竞争大，生存空间小，盈利能力有限，每天操心忙着如何活下来。

而恰好那些90%的人觉得不好做，难做的，不愿意做的，甚至他们没有想到的事情，你发现了这样的需求且去做了，一旦成功就有很高的价值。

因为这样的成功建立在护城河之上，即使有后者进入想要超过你的难度也非常大，这样的生意不在于大小，而在于可以长长久久。

当所有人都相信本能时，你要反其道而行才有机会胜出，特别是你在做重大决策时，警惕这种本能会给你带来严重的后果。你要小心你的跟头很可能会栽在你自认为非常信赖且深信不疑的“本能”上。