4月29日19：00，在千聊直播间做了《如何有效提升职场竞争力》的分享，本文为分享精华版文字内容。

01树立正确的职场底层思维

职场的正确认知

大多数人对于职业发展的认知是怎样的？谈到职业生涯，你所能想到的是不是这样一张图，像图中展示的，起步、上升、奔跑、飞跃、登顶的这样一个过程，事实上，我们的职业生涯真的是这样子的吗？

很多人会以为职业生涯是一条向上斜划的曲线，这是一种脱离现实的理想状态。事实上职业发展的路线应该是一条曲折向上的曲线，在往上走的过程之中会有高峰也会有低谷，就好像一个人一天的精力状况一样，不可能24小时都是精力充沛，可能有高峰跟低谷。如果用有一条合适的曲线来表示，那么股市的走势会更加贴切。

如果把2019年2月视为职场的起点，那么，从2月初开始2000多点到现在3000多点这一个过程，就很像个人在职业生涯中的走势，职业生涯就像这样子一条曲线，过程是曲折的，但前途是美好的！

真实的职业生涯是什么样的？我们来看图中的这个人，他在大专毕业的时候想去考专插本，结果考试失败。好不容易找到一份工作之后又失业了，一段时间以来一直处理人生的低谷区。慢慢地找到了自己想要的一份工作，之后也比较顺利的结婚然后买房，但是职场发展的过程之中，可能由于经济不景气，他又被公司裁员了，开始又陷入一段人生的低谷。在这个低谷中，他开始去找新的发展机会，开始自己做生意，慢慢的发展起自己的事业。

真实的职业生涯是一个动态变化发展的过程，有高峰有低谷，有曲折也有希望，这才是真实的人生。

当今的社会环境不断地发生变化，所以在职业发展的过程之中也是充满变化。特别是在当下，我们所处的社会充满着各种不确定性的，变化更加是不可避免。因此，如果当下职业发展不顺，我们应该正视当前的阶段，努力走出低谷，如果职业发展顺利，我们需要有应对变化的能力。

生涯三阶段

在每个人的职业生涯发展过程中，大致都可以分成这样的三个主要阶段：生存期，发展期和自我实现期。

在生存期，经济独立是第一位的，努力让自己收入大于支出。在这一个阶段，自己的职业选择余地也不是很大，基本上是能做什么就先做什么，努力降低自己的生活成本，为自己有更多的结余时间去学习和发展，提升能力，扩大资源做准备。当一个人的收入还不能满足支出，或者刚刚能够满足基础支出的时候，就处于职业发展的生存期。

在发展期，随着人的能力慢慢提升，收入也随之增加，在这个过程之中，一个人的收入会逐渐大于支出，有更多的收入结余之后就有机会去追求发展。在职业发展期，获得职业的晋升和发展是重点，这个时候的主要任务是做核心竞争力的培养和资源的扩大，让自己在职场中获得更多自己想要的价值。在这一个阶段，也会开始思考和探索自己职业发展的各种可能性。

自我实现期，一般是到了职业生涯的后期。这个时候职业生涯已经步入了尾声。在发展期中探索的兴趣或者爱好，可能在这个阶段变成现实，做自己感兴趣或者热爱的事业。典型的例子是成就阿里帝国之后，跑去当老师的马云，这个就是他的自我实现期。

生涯三阶段对我们有什么样的意义呢？

首先，它让我们清楚地知道，职业发展是一个分阶段实现的过程。要走过生存期，发展期和自我实现期这三个不同的阶段，每一个阶段可以去加速，但是无法跨越。

第二，不同的阶段有不同的任务。生涯三阶段的作用是让一个人在现实中实现理想。而不是在理想中实现理想。什么是现实？当开始毕业的时候，你就希望找一份钱多事少离家近的工作，那是理想与现实的冲突。 当开始步入发展期的时候期望能够自我实现，就希望像马云一样去当老师，那是现实与理想的冲突。清晰三个不同的阶段，能够让自己更加清楚的知道当下阶段应该干什么。

第三，世界上没有现成的梦想。一个人的自我实现是在职业发展过程中，通过自我修炼、思考、经历等各个因素下发展出来的，发展好当下的职业，就是为自我实现在做积累。

在生涯发展的三个不同阶段，分别有什么对应的发展策略呢？

在生存期，需要为自己不断的添加燃料，让自己能够强势开局，为后面的两个阶段打好基础。

在发展期，则是要打造自己的核心竞争力，聚焦自己的强项，获得更进一步的发展。

在自我实现期，随着职业生涯步入尾段，这时候能干嘛？其实取决于前面两个阶段确定的目标与努力的过程。

02  掌握职场能力的核心要素

对于职场能力能核心要素的思考，需要来探索一下能力的结构，从而对能力有一个清晰的认识，能力的三层金字塔模型包含了能力的三个核心要素：知识、能力和才干。

其中，最底层的是知识，一般是指我懂得的知识；中间是技能，一般指我能操作或是完成的事情；最上面是才干，个人的个性、品质、内在特性等。

举个例子：比如互联网营销部门招聘推广人员的能力要求，知识需要大专以上学历、市场营销、电子商务等相关专业，具备网络营销的专业知识各大平台的操作经验等；技能则需要账户搭建与优化、数据分析能力等；才干要求负责任、具且团队合作精神。

结合这个例子来对这三个要素进行进一步的剖析：

第一、知识层面

知识是我们进入某一领域的敲门砖或者是准入门槛，更多的表现在于，我们拥有这个领域的理论知识体系，比如：做会计工作的，需要会计专业大专或本科以上学历，还可能上过某些会计的培训班，拿到从业资格证书等。知识层面是能做某个职业的最基本素养。

第二 : 技能层面

技能是把事情”做成“的决定性因素，所以某些技能强，也就容易形成自己的核心竞争力。比如，推广人员撰写总结和报告的能力，数据分析和评估能力等。

第三 : 才干层面

才干是一个人品质和内在特性，是自发形成并贯穿生活的思维或行为模式，也是能力的最高级形式，同时也是最难习得的。比如推广人员要求我们是负责任的品质，这个负责任的品质，不像知识一样能现学现会的。

了解了能力的三个核心要素，对于不同层面的能力，我们需要针对性的进行提升。

1、知识层面上，可有可无的能力，一定要有。

2、技能层面上，专注工作技能的提升。

3、才干层面上，长期积累刻意练习内化。

03  提升核心竞争力的策略

什么是核心竞争力，我们这样来定义：核心竞争力是一个人拿不走、学不会、可持续发展的高价值能力。

核心竞争力是一个人在工作过程中逐步形成的，“拿不走”意味着不依靠于外部环境，“学不会”意味着独特且很难被模仿、“可持续”则是延展性强，可以一直伴随你的职业生涯，最后，这个能力是能创造价值的。

因此，它涉及到能力的优势、基本的核心竞争力以及职场中如何做事层级等各个方面，下面我们就来看看，提升核心竞争力的三大策略。

能力管理四象限

能力管理四象限是一个能力管理的工具，让我们能够找到自己优势能力在哪里。这里展示的是一个能力清单，上面是工作中常用的职场能力清单：

看到这些能力之后，接下来我们要做的，是用能力管理四象限的工具，将这些能力，根据自己擅长和喜欢的情况，放入四个象限，怎么放呢？

来看一个例子，比如小明是学计算机专业的，很擅长计算机技能的使用，那计算机技能就放在上半区擅长部分，然而，他不是很喜欢使用这个技能，比较喜欢做销售工作，那么计算机技能就放在擅长不喜欢这个象限。

小明在学校的读书的时候，兼顾做过销售，对这个工作特别喜欢销售业绩也干得不错，这个也是他擅长的，那么，销售这个能力，就是擅长并且喜欢的。

接下来是关于展示与沟通的能力，小明喜欢做进行展示与沟爱，然而并不是很擅长，这个技能就放在不擅长喜欢的这个象限。

最后，小明的英语水平一般，不具备多语言的能力，多语言既不是自己擅长的，也不是自己喜欢的，那么就填在这一栏里。

根据上面的能力四象限划分，就形成了个人的能力四象限，优势区、存储区，潜能区和盲区。很明显，优势区是你喜欢又擅长的，最有可能成为你的核心竞争力！

对待不同的能力，每个区都有不同的管理策略。

优势区，需要聚焦优势、精进外化，形成自己的核心竞争力。

存储区，是自己熟练掌握但并不喜欢用的能力，在优势区还没有形成之前，存储的能力可以为我们保驾护航。

潜能区，是我们喜欢但不擅长的，像小明的例子，展示与沟通是小明的一个潜能，可以持续专注、刻意练习。

盲区，就是自己的短板，是自己应该避免的区域，在个人能力中，短板只要做到及格分就好，千万不要去关注木桶中最短的那块板，而是要把最长的那块板发挥好。

每个人做出来的结果是不同的，这个能力四象限，希望看到这里，可以停下来，自己梳理一下个人的能力四象限。

工作的三个基本核心竞争力

基于个人能力的管理，发现自己的优势，在工作中还需要三项工作的基本核心竞争力，这是构建职场竞争力的基础，分别是：自我管理能力、人际沟通能力、团队协作能力。

这三个基本核心竞争力，将会直接影响着薪资水平、工作状态和职场晋升。这三种能力，分别是对自我、对他人、还有对团队的能力。

自我管理：明确自己的职业目标，用积极的思维，学习提升。

人际沟通：培养亲和力，主动开拓人脉，学习倾听与沟通

团队协作：能协调不同利益方达成共识，统一目标，管理与领导团队的能力。

自我管理是一个人的事，涉及到自己，人际沟通是两个人的事，涉到两个人，而团队协作是三个人以上的事，人越多，越需要综合管理能力。

提升做事的层级

提高做事的层级，需要从三个角度来看：

第一、什么是做事的层级呢？我们先来看看有哪些做事的层级。做事的层级可以分为三种，分别是：执行层、管理层、资源层。越往上走，难度越大，但是收益和可延展性都会指数级的增长。

第二、当前在哪个层级工作？在工作中有这样三个层级：执行层是做一些基础执行工作；管理层是需要专业化能力去带领团队，在工作算是一个老手的角色；资源层则是公司高层、老板，运用统筹各种资源的人。思考一下，自己的工作分布在哪些层级？是处于执行层，管理层，还是资源层？

第三，如何提高做事的层级。提升做事的层级，这里并不是说一定要去做上一级的事，实际情况下也未必有机会，但可以这样做：站高一层想问题，我特别感谢我第一家公司的领导，教会我站高一级想问题，当你是员工的时候，你想想经理会怎么来做这个事情，当你做经理的时候，你想想总监怎么会，站高一级想问题，能力的提升是迅速的，因为他经过了一个假设，验证，反思的过程。

很多人缺乏职业竞争力，关键在于看不到核心竞争力的层级，提升核心竞争力的关键，是提高自己做事的层级。

04  职业生涯如沙漠徒步

去年的4月29日，我在内蒙古的腾格里沙漠参加为期三天的70公里沙漠徒步挑战赛。今天的分享以沙漠徒步的故事作为结尾。

在一望无际的沙漠中徒步，当自己踩在柔软的沙子里前进的时候，整个沙子会伴随着脚的重力而沉下去。每当向前走一步都会遇到很大的阻力，但是，每次抬起脚再往前迈一步，离目标更近了一步了。在这个过程中，需要有走下去的决心，需要对自己体力与前进节奏的把握，更需要有沿途的补给。

其实职业生涯和沙漠徒步也是同样的一个道理。有一个去挑战的目标，一步一步的往前去接近，当一个人在接近目标的过程之中，有时候会感觉到前进的艰难阻力，就像在沙漠中徒步，当自己一脚踩进沙子的时候，是先陷进去，然后才能往前迈了一小步。然而不管怎么样，在这个前进的过程之中，离自己的目标会一步一步的靠近。

今年的4.29刚好做了这场“如何提升职场竞争力”在线直播，以这个故事作为结尾，纪念沙7一周年！

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