高效陪娃20分钟打卡
重重放学后1小时的体能训练，回到小区楼下和同学玩滑轮，今天没有陪伴20分钟。扣钱🤣🤣
CC早上早教1小时，陪同1小时～
我觉得我这个问题最需要学习了哈哈哈哈哈，不管是恋爱还是结婚，过得都挺随意的。结婚纪念日好像每一年都忘了，过后才想起来🤣
爱情的悲剧不是生离死别，而是冷漠。---毛姆
《爱的五种语言》写到，亲密关系有两个阶段，一是恋爱的时候，这个时候两个人是吸引，几乎不需要付出什么努力。与第一阶段浪漫相比，第二阶段需要恋人们有意识地去做一些事情。
幸福的婚姻不是一直深爱，而是一次又一次的重新爱上。就算是亲密关系，也需要用心经营。
夫妻关系经营：
1.有一个共同的奋斗目标（虽然我们有共同的奋斗目标，但没有给目标定个期限）
2.持续坦白自己，以及了解彼此。
“太太是好是坏，都是自己应得的，也都是最适合自己的。不对太太好，对谁好?太太爱不了，谈爱天下众生，这可能吗?
瑞莲，让我帮着天下的先生，你在暗中帮着天下的太太，可好?”
--尹建维先生《牵手》
每天专心聊天10分钟，不看手机不谈电视剧，只管聊天。这个和陪娃有点类似，电子产品把大家的生活都占满了，每天抽20分钟陪娃10分钟陪另一半似乎变得很奢侈，但可以增进感情，何不试一下呢？
3.生活需要一些仪式感。
伊利诺伊州大学的研究发现仪式行为能够帮助人们增加对一段关系的归属(Belonging)和信任感(Belief)。
比如两个人的夜晚仪式:在结束了一天的劳累后，可以一起喝一杯饮料，讲今天都发生了什么。妈妈带娃，爸爸工作，很多人说话题越来越少，这是增加话题的好方法，拉进彼此的距离。
“生命如此短暂，我们没有时间吵闹、辩解、怒火中烧、恪尽职责;时间仅是用来爱人，不过稍纵即逝，看在爱的份上，就说出來。 -马克·吐温
刘小鱼 2021.7.14
