一，亿万富翁制造工具。
美女早上好我爱你，亲吻三下。
头发翘翘的，可是我依然爱你。无论你变得如何，我依旧爱你。
二，朗读师父十大人生哲学。
要成事由我做起。
今天在朗读的时候，大宝楞楞地、直直地看着我，一边嚼着口里的饼干，看他若有所悟地点头，相信我每天的朗读终究还是会带给他影响。
三，荔枝分享。
今天师父的第一励语，对压力的解释，很好地鼓励我去成长，该咬牙的时候需要咬牙。
四，感恩日记
1，我非常感恩环卫工人，可以随时处理手里的小纸巾到清洁手推车里，我感受到非常地方便，道路非常清爽，感觉天气也没有那么炎热了。谢谢！谢谢！谢谢！
2，我非常感恩地铁工作人员每天按时上下班，载送四面八方的乘客来来往往，城市因他们更快捷更美好，我上下班没有堵车的干扰了。谢谢！谢谢！谢谢！
3，我非常感恩亮亮师姐举办的读书会，今天又是海豹六队相聚和探讨的日子，我感到非常幸福，谢谢！谢谢！谢谢！
4，我非常感恩一期三阶时来运转队的队友们，今天晚上是小组会啦，头脑风暴时刻来到，不断自我提升的时刻，我非常期待，谢谢！谢谢！谢谢！
5，我非常感恩我的老板，他非常地宽容，年纪不小依然很醒目很帅。谢谢！谢谢！谢谢！
6，我非常感恩辜心师姐分享她在长沙街道的谈判模式，今天我和客人就是这样谈的。效果非常好，谢谢！谢谢！谢谢！
7，我非常感恩今天的客人刘老师，她有非常理性正确的价值观，那正好是我需要提升的地方。谢谢！谢谢！谢谢！
8，我非常感恩我的弟媳，请假陪我父亲去做种植牙，让我感到很安心，我父亲觉得媳妇很贴心。谢谢，谢谢！谢谢！
9，我非常感恩今天给我父亲做种植牙的医生们，非常专业，非常付出。谢谢！谢谢！谢谢！
10，我非常感恩亮亮师姐在读书会上给大家做集体催眠，让我感受到了自己的压力。谢谢！谢谢！谢谢！
11，我非常感恩亮亮师姐在读书会后的总结，海豹六队集体讨论修改ppt，营造了理性严谨的学习风气。谢谢！谢谢！谢谢！
12，我非常感恩三阶10组的小组会议，大家分析了如何去思考情绪背后的原因，分享了自己的亲子关系和自己的学习收获，拟定了下周的会议主题。10队棒棒哒！谢谢！谢谢！谢谢！
感恩日记的收获:
城市虽然比较拥挤，可是因为公共场合工作人员的付出，依然井然有序。通过感恩，爱上自己在城市里的感觉，自己是其中的一份子，就没有以前一直走在城市边缘的感觉了。
读书会让大家更精进。
五，小确幸
今天和线上朋友在她的单位见面，谈到她所在的小区的情况，她愿意和她们小区的妇女主任去对接公益读书会的事情。
六，新自我对话
1，不好意思说正常的价位。
啊！每个人都是有价值的，包括自己的专业、路费、时间等等。
2，今天晚上打卡时间有些紧张。
利用碎片时间啊。嘿嘿，一大半了。
3，她是这样的性格，我有些担心我的朋友。
和朋友交流，说清楚我的观点，一起找方法。
收获:
对于价值，有了新的改观。朋友那边，我们一定一起寻求到解决办法的。
