最近，我有个朋友和我聊天说起一件事，他对象有一个考试，拉着他老二去了闺蜜家住，等回来的时候他对象和他聊天，说感觉自己结了个假婚，她闺蜜的对象照顾的孩子井井有条，给孩子换尿布湿，换衣服等等，基本上都不用她闺蜜，她闺蜜的对象一个人包了。她闺蜜生活的相当的幸福。

而我的朋友，因为工作的原因，常常是早上家人还没醒就出去了工作，晚上家人都吃完饭，他才回到家，陪家人的时间确实有限，以至于他的孩子跟他一点点都不亲。

上述的情况，估计在绝大多数的家庭都存在着，男人为了自己的家人能过上好的日子，在外拼了命的挣钱，而忽视了自己的家庭，没办法参与孩子的成长，更有甚者，可能会导致真个家庭的破碎。

男人在外努力奋斗是很正常的事，在这个竞争几乎白热化的时代，不努力就会被淘汰，就会丢掉工作，就会失去生活的来源，所以他们没办法不去付出更多的时间用在工作上。

在现如今的生活中，同样有很多的女生，也都奋斗在了工作的一线，也面临着同样的困境。

针对这种情况，我只想说，奔跑的时候，别忘了带上家人。

改变思维

我们应该改变一种思维。就是我工作已经很累了，我哪有什么时间陪家人。

但我们应该反过来想一想，我们这么拼命的工作是为了什么啊，不就是为了能让家庭过上更好的日子么，但请我们注意到，家庭的存在并不是一个金钱利益的组合体，他虽然需要金钱来支撑，但更需要爱来支撑。如果家庭中没有了爱，哪还有什么存在的意义么？过多的金钱只会导致家庭的快速破裂。

既然是这样为什么我们不挤出时间多陪陪家人呢？

其实你并没有那么忙

在日常的工作中，有很多的人存在着从早忙到晚，甚至还要加班才能完成一天的工作，但是收效甚微。我们有没有发现，身边还存在这样一类人，他们从来就没怎么加过班，反而工作做的相当的好，晋升也相当的快。

如果很不幸，你是前者，我觉得你有必要反思一下自己了。看看自我的时间规划，工作的轻重缓急是不是处理的很好，如果这这一方面，你处理的很欠佳的话，你有必要好好的学习一下时间管理。在早上作出一天的规划，晚上睡觉前做一下复盘，慢慢的你就会发现，你的空余时间要比你想象的多得多。

有些应酬你可以推掉。

工作生活中，一般到了晚上，会有许许多多的饭局等着我们，自己约的，别人邀请自己的，其实你真的没有必要参加这么多的聚会。樊登读书的创始人樊登，就和我们分享过他的故事，他就基本上很少去参加饭局，也推掉无数的饭局，人家现在做的不一样很大么？

不如推掉无用的饭局，沉下心来成长自己。在你没有利用价值之前，你请再多的人吃饭，你参与再多的饭局，都是一个样的，得不到任何你想要的帮助。反而你自己的价值提高了，你不用请，别人自来。

多与家人互动互动。

每天早上的时间，早起半个小时，给家人做个丰盛的早餐，陪孩子做起床的这些小事。

每天晚上的时间，多喝水孩子互动互动，建立彼此的信任感和安全感。并且多喝水孩子做一些，只有爸爸才能做的事，增加孩子对你的认同感。比如和孩子一起做运动，陪孩子做一些妈妈不让他做的疯狂事等等。

等孩子睡着了之后，自觉和妻子的分担一些家务，比如收拾收拾卫生，整理整理东西。

睡前的时候，和妻子聊聊天，不用很久十几分钟即可，让彼此都知道知道互相的近况，增加彼此之间的感情。

如果工作允许的话，可以让孩子参与到你的工作中。领着孩子工作一天，让孩子知道自己一天天的是在干什么，增加孩子对自己的认同感。在我们出差的时候，也可以带上自己的孩子，让他跟着你了解一下外面的世界，正好通过这个机会增加彼此之间的感情。

我上面说了这么多，很多人感觉很难以实现，你试试，其实真的不难。

家庭是我们奋斗的大后方，为我们提供着无限的支持与包容，所以，我们必须要好好的经营好自己的家庭，方能成就一番伟业。

加油吧，奋斗人。