人生十之八九不如意，如果总是陷入不如意中不能自拔，势必造成心情不愉快。
其实，一个人的不愉快往往都是自己造成的，都是自己和自己过不去。
同样一件事，被不同的人遇到，会有不同的对待方法，比方，做生意，有的人赔了，就当作是个教训了，是花钱买个经验，而有的人却却耿耿于怀，心疼不已。
原先，我有一个邻居，因为一个生意失败了，损失了2000元钱，一上火就一病不起了，妻子带他去长春看病也没有看好。最后病逝在了长春。其实他身体一向很好的，就为了区区2000元钱就把命搭上了，现在的小伙伴也许很不理解，但那是九十年代，那个时候一个月工资也就200多元。2000元是近一年的工资。当时配进去2000元钱，也是非常难受的一件事，但你如果不放在心上，坚持到现在，区区2000元，也就是一个笑谈而已。也不至于命都赔上吧！
生活中属实有许多“不幸”，但那些不幸，也只是你自己的感觉而已，有的人对于不幸的遭遇，能够风轻云淡地对待，有的人却耿耿于怀，怨天尤人，痛苦万分。
鲁迅笔下的祥林嫂就是这样的一个人物，在一些人的眼里，她就是一个灾星，到哪里都会有灾祸，但她也是潜移默化的就自我认知了自己，逢人便说自己的不幸，逢人就叫苦连天，“检讨”自己的过失。其实，她的这种做法反而害了自己。其实，这个世界，谁都不容易。遇到一些意外与不痛快的事都是在正常不过的事情了。外表阳光的人，无忧无愁，谈笑风生，或许只是一种假象。只是不说而已。
俄罗斯一个偏僻小村庄里，有一位老奶奶活过了129岁，人们给她过一个特殊的生日，她成为俄罗斯乃至全世界最长寿的人，当被问及长寿秘籍时，她说:“这完全是真主的意志。”并且声称自己早就活够了。因为她一生经历的苦难太多了。她活着，就是真主对她的一种惩罚。
她的一生，历经沙俄的残暴统治，第一次，第二次世界大战，她的两个儿子都在战争中死去了，只有一个女儿存活了下来。她目睹了继父的尸体被抛下火车，被野狗啃食。她一生最满足的就是从流放地回到家乡，住上了自己用树枝泥土搭建的小屋里，而且一住就是60年。
似想，这样一位历经磨难的老奶奶，如果没有一个豁达的心胸，怎么能熬过这么漫长的一生?
她自己声称自己其实早就活够了，或许只是一种调侃而已。
老奶奶虽然已经129岁高龄，依然思路清晰，口齿清晰。说明老奶奶并不是是一个糊涂的人。
面对外界给我们的压力，我们无能为力，我们无法改变环境，也主宰不了命运的安排。但是我们却能管住自己的心情。让不好的心情远离我们。
乔吉拉德说:“我要微笑着面对整个世界。当我微笑的时候，全世界都在对我微笑。”
拿破仑也说:“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”
可见，一个人的心情在生活中有多重要！人活着，就该开开心心，无忧无虑的才好。如果整日愁眉不展，生活将会失去许多色彩，也就没有了该有的乐趣。
