写给自己的成长书——目录

今天下载了typora，李笑来在写作课上推荐过，这是一个markdown排版软件，我试了下，感觉基本不错，更多功能慢慢挖掘，试着写了个小目录。

001 成长是一个系统

持续成长最重要的因素

002 成长的土壤

信心

智慧

力量

勇气

接纳

改变

决心

努力

思维方式

003 成长三要素

学习

思考

行动

004 成长的知行合一模型

认知

践行

005 与成长有关的概念

挫折

代价

机械效率

抛出去

痛感

从熟知到真知

场景化认知

注意力

选择权