第二天，12月4日，星期一，晴
今年冬天吃胖了很多，这种胖是只有自己穿衣才能体会到的胖，裤子紧，宽松的毛衣也变成了紧身衣。
关于情绪这个问题，我一直在情绪中挣扎，其实道理懂得很多，然而对自己的问题看的不够透彻，才会一遍遍被情绪卷走，记得陪孩子一起看过《头脑特攻队》，如果大人处理不好自己的情绪，不但帮不了身边的人，还会伤害他们。
从去年接触家排和海灵格以后，知道家族里的每一人，都会影响到你的状态，还有序列法则，站错位置，因此去想、去做了轮不到自己的事情时也会带来痛苦。
深以为然
这段时间每天都过的浑浑然，虽然也做了很多事情，也在写日记，但还是不能接纳自己，也不开心，觉得自己效率好低、创造力也好低。最重要的是脑子好乱，想看的书总静不下来好好读上一通，真想念当初那个痛快淋漓读书读个通宵的自己哈。
一针见血
昨天晚上爸爸给小七看绘本的时候，小七看到了甜甜圈，闹着想吃，我想起很久没有做了，的确在小明小的时候才做过。今天中午和好面，晚上就炸了孩子们嚷着要吃甜甜圈，小七忙着舔上面的糖粉，小明一边吃一边夸：妈妈做的就是好吃！小嘴巴也像是抹了糖一样的甜呢。
一大盘只剩这几个了
