妈妈常听人说,小学一年级的孩子,如果老师不要故意折腾,作业通常大约半小时就可以完成。但这样的情况在志铭身上却不管用。

志铭总是得花好几倍的时间写作业,还不一定能做完。这点让妈妈非常头痛,时间几乎把志铭绑死,什么事情都做不了。

读幼儿园时,还没有明显感觉到志铭的拖延性格。直到进人小学,各科作业、评量、测验卷纷纷而来,志铭马上“原形毕露”。

志铭每天都会从学校带回不同的作业,这让妈妈每天一到放学时间就莫名焦虑。甚至考虑要不要让志铭去上托管班,花钱请人来解决他那拖延的毛病。

这天,志铭在书桌前那副懒散模样又让妈妈受不了了。

志铭,你在发什么呆!一下看窗外,一下又抠脚,到到底在干吗?”

“隔壁的姐姐写功课只要半小时,你却花了三四个小时,还没写完!

“你到底要写到几点?”

“你动作能不能快一点?

“你看起来没那么笨啊!到底是哪根筋不对?

“别再拖了,行不行?”

妈妈使尽全力地骂,嘴巴没有停下来过,多希望哪句话能改变志铭的拖延惰性。然而,不管妈妈怎么说、怎么骂,志铭那张清秀的脸总是露出一副无奈的模样。妈妈看在眼里,这孩子总是心不在焉的样子,没把自己的话当一回事。

“好啦,好啦!妈妈,你别再说了!我认真写就是了嘛!

“认真写、认真写!这句话你讲了多少遍?

“不然该怎么办?我都说我要认真了啊!”

妈妈每念一句,志铭就反驳三句,不是急着澄清,就是搬出各种理由搪塞。这一来一往,反而让志铭写作业的时间愈拖愈久。不仅妈妈的脾气来了,志铭也显得浮躁而不耐烦烦。“不然怎么办?”志

铭这句话打中妈妈心里的脆弱点。说真的,她自己也不知道该怎么办。母子俩都很清楚,这写作业拖拖拉拉的状况,到了明天、后天、甚至下个月,可能都不会改变。

当孩子写作业拖拖拉拉,父母到底该怎么办?

故事选自《戒掉孩子的拖延症》，看完这段文字我首先想到的是我7岁的外甥大宝。大宝今年上一年级，步入小学后每天傍晚都需要我姐或姐夫守在旁边做作业。否则拖拖拉拉不知道做到何年何月。于是在他家天天可以看见这样一幕，大宝一边写作业一边被吼最后哭得梨花带雨。

当遭遇到孩子写作业拖拖拉拉的情况，家长恨不得能代劳。孩子磨蹭的个性让我们分分钟想操家伙。我们甚至需要在心底不断提醒自己”忍住，别发火，这是亲生的”才能稍微平息自己焦躁的情绪。

家长们一方面因为孩子的拖拉行为而恼火，另一方面又害怕孩子养成拖拉习惯无法应对今后与日俱增的学业任务。

孩子写作业为什么会拖拖拉拉？

孩子的专注力惹的祸

有些孩子天生专注力比其他孩子弱。如果出现这种状况家长需要及早采取一些干预策略。

破解之法：例如给孩子买一些串珠或蘑菇钉，让孩子独自一人完成。先设定十五分钟，再逐步添加时长，记录孩子注意力的持续状况。孩子经过长时间的训练后，专注的时间会越来越长。

有些孩子专注力不好，是因为受到外界视觉干扰和听觉干扰。例如，孩子在客厅里写作业，客厅里摆放着电视机以及到处散落着孩子喜欢的玩具。这时候孩子就不能专注的写作业。或者孩子在一个声音嘈杂的环境中也很容易分心。

破解之法：减少外界刺激，给孩子营造专注的学习环境。例如在家里给孩子找一个安静的写作业场所。写作业之前将房间和书桌上其他不相干的物品收拾好。

有些孩子专注力不好，罪魁祸首是最宠爱他们的家长。还记得你家宝贝小时候在专注的玩一样玩具或者是做一件事情的情景吗？你有没有过去说“宝贝，你真棒！这类的话？”这种突发性打断也会让孩子的专注力下降。

破解之法：看见孩子在专注做一件事情，家长不要中途打断给予评价。此时可以自己给孩子做一个专注的榜样，例如拿一本书坐在孩子旁边陪伴。温馨提示：家长在旁边玩手机不属于做专注榜样范畴！

家长无休止的说教

故事中志铭的妈妈看见他写作业拖拖拉拉，就在旁边喋喋不休的责骂、催促讲大道理。这种碎碎念式的说教并没有起到作用，相反孩子在她说教下已经进入了脱敏状态。你说归说，我该拖拖。

破解之法：家长多使用正面语言。人天生不喜欢别人对自己说“不要……”越是说不要越是会有逆反心态。假如孩子做作业拖拉，直接对他说“写作业。而不要大声的对他吼叫“都和你说多少遍了，不要再拖拖拉拉。”就算你再说N+1遍，他也会有自动开启屏蔽功能。

家长在养育孩子的过程中还应该多使用非语言信息。有时候不说比说更有效。例如，孩子写作业东张西望的时候，你只需要用手轻轻敲一下桌面将他的注意力拉回即可，没有必要大呼小叫。养成这样的习惯后，孩子会对你的非语言信息变得敏感，即使你只是简单咳嗽一声，他也能领会你的意思。

学习任务和孩子能力不匹配

在心理学中有一种现象叫“心流”。指人在专注进行某项行为时的心理状态。一旦达到这种状态，人们会感受到时间飞逝，不愿被打扰和中断任务。而要达到这种状态对于任务的难度是有要求的。难度太低会降低兴趣，难度太高又容易让人焦虑。

破解之法：孩子在写作业时也有相似的状况。作业难度太简单没有挑战性，作业难度太高又会让人恐惧不敢向前。所以家长要时刻关注孩子的作业是否符合孩子的能力发展水平，并进行调整。

作业完成后，家长还需要及时给予正面反馈和建设性批评。正面反馈要具体，例如：你今天的作业看起来很整洁。建设性批评要给予改正意见，例如“今天的作业很整洁，如果没有这两个错别字就会更好。”

或许有的人说别人谁谁谁家的孩子不需要家长管不也能积极主动完成作业吗？是的，由于每个孩子的生长环境和家长的养育方式不同，所以孩子对待学习的态度也有所不同。

但我们不能再用这种自由放养的理念对待孩子的学习。孩子小需要家长的协助才能养成良好的学习习惯。这种习惯一旦养成将终身受益。家长们应该给予给多的耐心和鼓励，陪伴孩子共同成长。

愿每一个孩子面对作业都能干脆利落不拖拉！