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誠實的表達很重要，但許多人都覺得不容易。畢竟，表達讚美倒不是挺困難，可能會有點難為情，但真誠地表現出讚美，其實也是一件利人利己之事，並不難為。難為的是，誠實表達出可能會造成對方難堪、愧咎、自責甚至會惱羞成怒的回饋，這會變得相當挑戰人性。
但無論如何還是要往誠實的路上前進，誠實才能讓自己的能量順暢流動，不會自己阻礙自己。倘若，你無法誠實，那麼你可以選擇沈默不說，這樣至少不會違背了自己誠實的狀態。謊言就像是覆蓋一層紗，遮掩了本體，終究還是需要揭開，但何必讓生命的互動裡多了好幾道迂迴的程序？讓情感直白地彰顯，才是對生命最好的禮讚，方能心安理得度過生命裡的每一天。
