第一阶段虽然常常会忘记呼吸，但是却真的清醒了。表达情绪越来越好了，只是有些担心环境，不敢全然投入。第三个阶段的时候，比以往都投入，有一个瞬间觉得像是在做机械运动，感觉不到累。停下来觉得呼吸有些紧。庆祝阶段还是没有任何庆祝的感觉。假装自己很开心。
这两天觉得困的感觉就没有了。每次D完，感觉都超级好的，一次能撑两天。
D练习心得
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
