D练习心得

第一阶段虽然常常会忘记呼吸,但是却真的清醒了。表达情绪越来越好了,只是有些担心环境,不敢全然投入。第三个阶段的时候,比以往都投入,有一个瞬间觉得像是在做机械运动,感觉不到累。停下来觉得呼吸有些紧。庆祝阶段还是没有任何庆祝的感觉。假装自己很开心。

这两天觉得困的感觉就没有了。每次D完,感觉都超级好的,一次能撑两天。

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